編集部レビュー
お手本動画でフォームを見直し ずれや体幹を意識した自主練で、理想のかたちに
各種スポーツの動きを撮影し、お手本の動画と比較するアプリです。お手本動画のスロー再生や解説に加え、撮影した動きを分析するAI骨格解析を搭載。比較すればフォームのずれがわかり、改善を意識しながら練習に取り組めます。水泳、バスケットボール、サッカー、野球など、何かスポーツをやっていて自分の動きを見返したい人におすすめです。
良い点
- 幅広いスポーツに対応したお手本動画を、2,000本以上収録
- 自分の動きをお手本と並べて比較。スローや反転で「どこが違うか」が見つけやすい
- 目標と活動内容を記録すれば、積み上げてきた成果がわかる
気になる点
- 練習メニューの作成には団体契約が必要
- スキーやスノーボードなどの動画はない
撮って比べるだけでフォームの違いが見える
野球やサッカー、バスケットボール、ダンス、陸上など、いろいろな種目のお手本動画を収録。自分の動画を読み込ませると、お手本動画と動きがマッチしているかAIが解析します。フォームのずれがないか、動きに癖がついてないかなどセルフチェックに役立ちます。
「練習メニュー動画」で動きを丁寧に解説
「練習メニュー動画」は音声と文で動きを解説します。0.1、0.25、0.5のスロー再生に対応しており、素早い動きがあっても注目すべきポイントをしっかりキャッチ。中には日本代表の選手が解説する動画もあり、プロのアドバイスを練習に取り入れられます。
目標達成に向かって計画を立てられる
全国制覇などの目標達成に向けて、活動記録の管理が可能です。目標を設定したらやることや進捗などを記録。1つずつ記録をしていくことで、日々のモチベーションアップにもつながります。
執筆:アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります