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編集部レビュー
AIが感情を分析してフィードバック 書く習慣が自然と身につく
思考と感情を書き出すと、AIが分析してくれるジャーナリングアプリです。毎週届くインサイトレポートで、自分の気持ちの変化を客観的に振り返れます。
SNSでは言いづらい本音も、自分だけの空間で安心して記録できるのがポイント。心を整理したい人や、日記を続けたい人におすすめです。
AIによる感情と思考の分析
ユーザーが投稿したジャーナルをAIが解析し、感情や思考のパターンを分析。自分自身の内面を客観的に理解することができ、セルフケアや自己改善のための具体的なアクションを取る手助けとなります。
週次・月次の分析レポート
AIが友人からの手紙のような形式で分析レポートを送ってくれます。このレポートには、最近の感情や思考の変動、気づきが含まれています。定期的なフィードバックにより、自分の成長や変化を継続的に確認できるでしょう。
毎日届くインスピレーション
毎日インスピレーションとなるメッセージや質問が届きます。これにより、日記が続かない人や書く内容に迷う人でも、毎日のジャーナリングが楽しみになり、習慣化しやすくなります。
| 体調・感情記録 |  |
|---|---|
| 日記・メモ機能 | |
| 自己肯定サポート | |
| お悩み相談 | （AI） |
| 瞑想サポート | － |
| セキュリティ対策 | 権限設定、暗号化 |
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プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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