AIが写真を認識 パシャっと写真を撮るだけで食事記録ができる！
摂取カロリーなどの栄養素を自動計算してくれるダイエットアプリです。食事記録は手入力のほか、写真撮影でも記録可能。サクッと記録できるため忙しい人にとっては嬉しい機能です。
またグラフ機能を搭載しており、体重の増減もパッと確認できるのが魅力。レコーディングダイエットをしている人にも本アプリはおすすめです。
- 摂取カロリーやタンパク質などの栄養素を自動で計算してくれる
- AIが写真を認識。写真を撮るだけで食事記録ができる
- グラフ機能を搭載しているので、体重の推移もわかりやすい
- 栄養士からのアドバイスはない
- パスワードロック機能が有料
【良い点】さまざまな栄養素を表示 自動計算で楽ちん
食べたものを記録すると、カロリーやタンパク質などの栄養素を自動計算。わざわざ自分で栄養素を計算する必要がないため、食事管理やレコーディングダイエットをしている人にはぴったりです。
栄養素の算出は有料で提供しているアプリも多く、このアプリでは無料で使えるのが嬉しいところ。バランスの偏りを防ぎ、食生活改善の意識が持てます。
【気になる点】栄養士からのアドバイスはない
ほかのアプリにはよく見られる、プロの栄養士からのアドバイス機能がありません。代わりにAIに相談できたり、食事の提案をしてもらったりが可能です。
しかし無料版だと利用回数が限られており、何度も使用できない不便な点があります。回数制限に気をつけながら計画的に利用したいところです。
使い方3ステップ解説
1.食事内容を記録する
トップページの右下にある「食事を記録」から、食べたものを記録できます。キーワード入力、画像読み取り、バーコード撮影での記録が可能。「検索」タブをタップし、食事内容を入力してチェックマークを押すと完了です。
2.運動の記録もできる
画面下部のメニューから「運動」をタップし、「運動を記録」をタップします。運動内容と運動時間を選択して「記録」をタップすると完了です。
3.AIに相談して食事を改善
AIに食事メニューの提案をしてもらったり、アドバイスをもらったりできます。アレルギーがある場合は、「アレルギーは青魚、バイナップル」など入力するとAIが内容に考慮したメニューを考えてくれますよ。
食事・グルメの記録アプリのおすすめランキングはこちら
執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。