ページ更新日:2023年11月10日
手書きより簡単に記録できる レベルアップに最適な目標シート付き
野球の練習や試合成績を手軽に記録し、自身の成長を可視化できるアプリ。練習や試合内容を日記形式で振り返ることができ、自己分析するのにおすすめです。練習量をグラフで表示する機能があり、客観的な疲労度がわかるため怪我防止にも役立てます。
良い点
- 練習の内容を細かく記録できる。記録する項目があり手軽
- 試合内容を振り返りたいときにも便利。1球ごとの心理を書き込もう
- 目標シートでは「どうやって達成するか」まで細分化できる
毎日の練習を詳細に記録
練習メニューをそれぞれの内容ごとに記録できます。自分が何を積み上げてきたのか振り返りたいときにおすすめ。記録したデータはグラフになっているので、ひと目でチェックできるでしょう。
試合の内容も記録しておこう
試合が行われた日は、自分の成績や試合内容を記録しておきましょう。試合中に感じたことや、相手選手の良さなどを残しておくのがおすすめ。1球ごとに考えたことを残しておけば、新たな気づきが生まれるかもしれません。
目標シートで必要な能力を明確に
夢を叶えるために9×9、81個の目標を設定できます。目標を達成するための具体的な行動に落とし込み、実際に取り組むとより効果的に。毎日の練習が有意義なものになり、自分の目指すべき方向が明確になります。
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執筆：Appliv編集部
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