日々の時間配分はうまくできているかチェック! タイマーで記録しグラフ化
忙しくて時間を無駄にできないビジネスマンや、日々トレーニングに励んでいるスポーツマン、アーティストなどにおすすめの行動レコーディングアプリです。
例えば食事なら、食べ始めるときに食事ボタンをタップして計測開始。食べ終わったら再びボタンを押し、食事に何時間かけたのか測れます。
週間や月間での集計グラフを見れば、SNSやテレビ視聴などに想像以上の時間をかけていることに気付くかもしれません。
- 睡眠、仕事、食事、読書など様々な項目に費やす時間をレコーディング
- 週や月で集計することで、自分が何に時間を使っているのか丸わかり
- 無駄なことに使う時間を減らし、有意義に過ごそうとする意識が強くなる
▲さまざまな行動をアイコンつきで設定。もちろんカスタマイズできる。
▲記録していない非ログ時間を含め、何に何時間費やしたのかグラフでよくわかる。
▲時間を費やした順にリスト形式で見ることも可能。
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執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
☆Ka.na.ta☆
7年前
1日の行動を記録するアプリ。
タイマーで記録するので始めるときと終わるときにストップウォッチを押すだけでOK!
振り返ると以外に〇〇しすぎてるなど気づくことができますよ!
生活習慣改善にどうぞ!