迷ったときの行動チェッカー

Naoto Kawai

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『いつやるの?』と聞かれて『今..かな?』と迷ったそのときに。

人は多かれ少なかれ、誰もが迷います。どうしたらいい?いつやろう?本当にやるの?などなど、悩みの種にも様々なカタチがありますよね。本作はある行動をすべきか、すべきでないかを判断する際に役立つツール。4つの質問に答えるだけでメリットデメリットを考慮して冷静に客観的に判断するのに役立ちます。

まずはアプリを起動してタスクに名前を付けましょう。例えば『映画を観る』という行動に付いて考えてみる場合、1から順番に4まで質問に答えていきます。

1.行動した場合の最高の結果は?
2.行動した場合の最悪の結果は?
3.行動しなかった場合の最高の結果は?
4.行動しなかった場合の最悪の結果は?

こうして行動した場合、しなかった場合の最高、最悪の結果を想定することで、行動するのかしないのか判断することができるのです。するかしないか迷ったときは、本作を活用して判断指標としてみましょう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2014年7月29日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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