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スクショミッション アプリインストール

Sleep Cycle: 睡眠トラッカー と 目覚まし

販売元:Sleep Cycle AB

最終アップデート日:2025年11月23日

iPhone
価格：無料
Android
価格：無料

アプリブユーザーレビュー （31）

スリザリン生

5

起きたい時間をセットして枕元に置くだけで起きられるアプリ
初めて買った有料アプリ。
アプリを起動して起きたい時間を設定したら、あとは枕元に液晶面を下にして置いておくだけ。

寝返りなどの振動・動きを感知して、レム睡眠・ノンレム睡眠をアプリが解析してくれます。

眠りが浅い（目覚めやすい）タイミングを見計らってアラームが発動してくれる便利アプリです。

起きてからレム・ノンレムのグラフなども見れるのですが、大体90分周期になっており、割と正確なのかな？と思える気がします。

ただ、アプリを常に起動してなくてはならず、バッテリーを喰うところだけがネックです。
まぁ、眠っている間だけなので充電したままで良いのですが（笑

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