ShutEye - 睡眠といびきを計測する睡眠分析

販売元:Enerjoy Pte. Ltd.

最終アップデート日:2024年6月13日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2024年3月13日

睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう

自分の睡眠を計測・分析して自然な寝付きをサポートしてくれる睡眠アプリ。自分では聞けない寝言・いびき・歯ぎしりなどの音を録音できます。また快眠の妨げになっている生活習慣を調査。アプリでノンレム睡眠を目指して見ませんか?

良い点
  • 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
  • ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
  • スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる
気になる点
  • 月単位のプランがない
  • 寝返りをしただけで「起床」と判定されることがある

ベッドの横にスマホを置いて計測

アプリで入眠までの時間や深い眠りなど、睡眠の状況がわかります。また睡眠レコーダーでは、寝ているときに出る音を録音。歯ぎしりや無呼吸症状など、なかなか気付けない体の状態が見つかるかもしれません。

癒しのサウンドで入眠をサポート

寝付きの悪さを改善したい人は、心地の良い音楽を聴きながら寝るのがおすすめ。快眠するには心を整える睡眠環境が重要です。ヒーリングミュージックの種類は多くあるので、自分に合うものを選んでみてください。

スマートアラームで心地良い朝を

スマートアラームは、眠りが浅いときに起こしてくれる機能のことです。この機能を活用すれば、よりスムーズに起きられるでしょう。本アプリで快適な睡眠を目指してみてはいかがでしょうか。

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

ShutEye - 睡眠といびきを計測する睡眠分析

販売元:Enerjoy Pte. Ltd.

最終アップデート日:2024年6月13日

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