眠りの浅いレム睡眠時に、優しいアラーム音で起こしてくれるアプリ。眠りの深さ、寝言やいびきの有無などを解析し、睡眠の質を評価してくれます。解析グラフを確認する習慣をつけて、自分がどんな状態なのか把握してみてください。
編集部レビュー
朝つらいし寝た気がしない? そんな悩みがこのアプリでなくなりました
レビュー更新日:2023年12月8日
省電力モードなど細かい機能が揃っている
就寝時に役立つさまざまな機能が揃っています。トイレで目が覚めたときに使えるトイレ灯や、充電切れを防ぐ省電力モードなどを搭載。スマホを点けっぱなしにしていても、安心して使えるでしょう。
睡眠スコアから睡眠の質がわかる
睡眠時間や、睡眠時間の不規則さが記録されます。使い続けることで睡眠の質を数値化し、アドバイスも掲載。何が原因で睡眠の効率が悪くなっているのか、特定できるでしょう。
録音の細かい設定変更ができる
いびきやノイズの録音、しきい値などを変更できます。どの程度の大きさまでの音声を認識させるか、ゲージを動かして調整が可能。またいびきを検知すると、振動や音で知らせてくれる機能が使えます。
| 検知方法 | ソナーで非接触、マイクの音声認識、ウェアラブルのセンサー |
|---|---|
| スマートウォッチ連携 | |
| いびき録音機能 | |
| 指定日スキップ | |
| ボイスアラーム |
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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