体の状態がひと目でわかる 手軽に理想的な体を目指せる健康アプリ
BMIの計算と体重記録をつけられるアプリです。計算されたBMIは適正範囲が表示されたメーターで確認できるため、自分自身の状況をパッと見で把握可能。
また体重の変化もグラフで視覚化できるため、モチベーションを維持しながら取り組めます。運動やダイエットが習慣化せずに悩んでいる人は、利用してみるといいでしょう。
- 性別や体格を設定すると適切なBMIをメーターで表示してくれる
- 体重の数値を入力するとグラフを作成してくれるので、健康管理しやすい
- スクロール操作で日々の体重を記録。手軽だから続けやすい
- アプリ開始前の入力項目・質問項目が少し多い
- アプリ開始時にサブスクリプションの購入が必須（無料トライアルあり）
直感的BMIチェック機能
性別・身長・体重を入力することで、自動でBMIを計算してくれます。計算結果は色分けされたメーターで表示。低体重・正常体重・肥満のゾーンが示されているので、現状を視覚的に把握できますよ。健康管理やダイエットをする際の目標設定に役立ちます。
体重変化をグラフで可視化
毎日の体重を記録して、その変化をグラフでひと目で確認できます。目標に近づいているかどうかを把握できるので、モチベーションを維持しながら取り組めます。結果が目に見えず続かなかった人でも、成果を実感しながら続けられるでしょう。
簡単操作で日々の体重を記録
体重の入力を簡単に行えるため、記録を続けやすいでしょう。本アプリでは直感的操作で、手軽に体重を記録できます。体重・日付・時間をそれぞれスクロールして、該当する日時や数値を選択するだけ。簡単なコメントを残すこともできますよ。
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執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります