「40歳過ぎてるけど、マッチングアプリで恋活や婚活して大丈夫?」という不安をお持ちではありませんか?
アプリといえば若者向けの印象ですが、実は、中高年向きのサービスも豊富にあります。40代以降の恋活・婚活は、『適切なアプリ選び』が成功のもと!
本記事では、21個のマッチングアプリを使用した編集部が、中高年にピッタリなアプリを5つ選出しました。各アプリの特徴や選び方、成功率を高める極意をご紹介します。

中高年向けおすすめマッチングアプリ5選 出会い成功のコツや注意点を解説
中高年でも出会えるおすすめマッチングアプリ5選
ご紹介する5つのアプリ
- マリッシュ
- Pairs(ペアーズ)
- Match
- Omiai
- youbride
「似たアプリが多くて、どれが自分に合うのか分からない」という疑問を解消し、今日から恋活・婚活をスタートさせましょう。
おすすめマッチングアプリ一覧
「仕事終わりや休日を一緒に楽しめるパートナーがほしい」「結婚・事実婚など形はどうであれ、生涯を共にできる人と出会いたい」という人におすすめなのが、以下5つのアプリです。
マリッシュ | Pairs | Match | Omiai | youbride | |
---|---|---|---|---|---|
料金 | 3,400円/月 ※ | 4,100円/月 ※ | 4,490円/月 | 4,800円/月 ※ | 4,500円/月 | 会員数 | 140万人以上 | 累計1000万人 | 非公開 | 累計600万人以上 | 累計 2,199,180人 |
年齢層 | 30代〜40代後半 | 20代〜40代 | 30代〜40代 | 20~30代 | 20代後半〜40代 | 運営会社 | 株式会社マリッシュ | 株式会社エウレカ | マッチ・ドットコム ジャパン株式会社 |
株式会社 ネットマーケティング |
株式会社Diverse |
※マークは女性無料
価格は1ヶ月プランを基準に掲載しております。決済方法やプラン、また為替や値上げ等の影響により価格が変動する場合もあります。
各アプリの特徴や口コミを説明しますので、気になったら、ぜひ登録してみてくださいね。
マリッシュ:バツあり再婚活への優遇プランが人気

マリッシュは40代が最も多く登録しており、中高年の婚活に最適なマッチングアプリです。
『マリッシュ』のおすすめポイント
- 30代~40代後半の利用者が約50%! 年下婚や同世代婚ともにチャンスあり
- バツイチやシングルファーザーなど、再婚に理解がある会員が多い
- プロフィール項目が豊富で、相手の相性や価値観を知った上で出会える
バツイチ・シンママ・シンパパが全体の約6割を占めるマリッシュでは、再婚者応援キャンペーンなどのアプリサービスが充実しています。
リボンマークが表示されている人は、離婚歴や子持ちに対して理解があるサイン。出会う段階で見分けがつくので、支え合える再婚相手を見つけやすいですよ。
概要表
料金 | 3,400円〜
(女性無料) |
---|---|
利用目的 | 婚活・再婚活 | 会員数 | 140万人以上
※2021年3月 |
年齢層 | 30代〜40代後半 |
男女比 | 5:5 |
特徴 | バツイチ、シンママ、シンパパのみに適用される優遇サービスあり
「再婚OK」「子持ち気にしない」など再婚に理解のある人が多い |
運営会社 | 株式会社マリッシュ |
価格は1ヶ月プランを基準に掲載しております。決済方法やプラン、また為替や値上げ等の影響により価格が変動する場合もあります。
年齢層円グラフ

30~40代の利用が50%超えで、年下・同年代・年上まで幅広い年齢層の相手探しに最適です! アプリは年齢層が若くて利用しにくいと感じている方でも、安心して使えますね。
口コミ・評判
『マリッシュ』の良い評判と口コミをピックアップします。
メールのやりとりを詳細にしてから、出会うかどうかを決めることができるため、信頼感がありますね。他のサービスよりもメッセージのやりとりが充実しているのは、メリットだと思います。
マッチングアプリ『マリッシュ』を利用しています。使っててよかったなと感じる部分は、結婚希望の方が多いことです。自分の理想とする女性の選択肢が多く、マッチングできました。今後結婚するまで使いたいです。
40代を過ぎると、初婚でも再婚でも「性格に難あり?」と敬遠されがち。マリッシュの良さは、同じ境遇の方が多いこと・ビデオ通話機能で人柄を伝えられることです。
恋愛がご無沙汰な中高年層、再婚活組は安心ですよね。生涯をともにする良き理解者を探すなら、この上なく魅力的なアプリだといえます。
Pairs:圧倒的な会員数&人気の王道アプリ

Pairs(ペアーズ)は累計会員数1,000万人の王道マッチングアプリで、気軽な恋活から真剣度の高い婚活まで多目的に利用できます。
『Pairs』のおすすめポイント
- 会員の年代層や住まいが幅広いため、中高年や地方在住の方でも出会いが多い
- 充実したコミュニティや検索機能のおかげで、境遇や目的に合わせて相手を探せる
- 2020年12月までに交際や入籍に至った方が40万人以上という実績がある
Pairsでは、年代問わず、10万種類以上のコミュニティから共通点のある人と繋がれるのが最大のメリットです!

実際にアプリ内で調べてみましたが、以下のようなコミュニティは人気があります。
・アニメ・漫画・ゲーム大好きな人
・キャンプが好き
・平日休み!
・40代男性と付き合える年下女子
・バツイチ気にしません
お互いに共通点があれば、気恥ずかしくてアピールできない中高年の方でも、話の合うパートナーを見つけやすいですね。
概要表
料金 | 男性:4,300円
女性:無料 |
---|---|
利用目的 | 婚活・恋人探し | 会員数 | 累計1000万人 | 年齢層 | 20代〜40代 |
男女比 | 6:4 |
特徴 | 登録者数1,000万人以上の国内最大級マッチングアプリ
10万種類以上のコミュニティから趣味をきっかけに出会える |
運営会社 | 株式会社エウレカ |
価格は1ヶ月プランを基準に掲載しております。決済方法やプラン、また為替や値上げ等の影響により価格が変動する場合もあります。
年齢層円グラフ

ペアーズは累計登録者数1,000万人以上の27%、つまり270万人以上が40~50代です。20代~30代の利用者も多いので、年下・同年代・年上すべてにおいて、出会いのチャンスがあるでしょう。
口コミ・評判
編集部がアンケートサービス「Fastask」とチャットインタビューサービス「Sprint」を使って調査した、いい評判と口コミを紹介します。
趣味などコミニュティの共通点が多い人とはマッチしやすく、メッセージも続くので、出会うまでたどり着くことが多いです。
手軽にプロフィールの設定だけでいいので、アプリの使い方が簡単だと感じました。
始めにマッチングしたい方の年齢や住んでいる区域、趣味嗜好など細かく決めた上で候補者が上がってくるので、自分と性格が合いやすい人を見つけれます。
月間100万人以上という利用者の多さや豊富な検索機能のおかげで、自分と相性の良い人が見つかりやすいという声が多数ありました。
また、アプリ操作や設定が簡単です。「機能や操作が複雑で使いこなせない」と悩む中高年にはピッタリ。40代以上の恋活・婚活で、こんなに便利なアプリを使わない手はないでしょう。
Match:1年以内のスピード婚を本気で目指せる

利用者の60%以上の方が1年以内に成婚していることから、早めの結婚を目指す中高年におすすめのアプリです。
『Match』のおすすめポイント
- 40~50代の中高年の会員が多い
- 女性も有料のため、利用者の真剣度が高い
- 最初から誰にでもメッセージを送れる
男女ともに有料のため、意欲が高いです。プロフィールをしっかり記入する方ばかりなので、好みの相手が見つけやすくなります。
特にレコメンド機能は、仕事で忙しい中高年の強い味方!あなたのログイン時間やマッチ履歴、膨大な会員データなどを元にAIが分析し、理想の相手を紹介してくれます。
マッチングなしに最初からメッセージを送れるので、中高年でも出会いが広がるアプリです。
概要表
料金 | 4,490円
(男女ともに) |
---|---|
利用目的 | 婚活 | 会員数 | 非公開 | 年齢層 | 30代〜40代 |
男女比 | 6:4 |
特徴 | 25ヵ国で利用されているマッチングアプリ
検索条件に言語・信仰といった珍しい項目がある |
運営会社 | マッチ・ドットコム ジャパン株式会社 |
価格は1ヶ月プランを基準に掲載しております。決済方法やプラン、また為替や値上げ等の影響により価格が変動する場合もあります。
年齢層円グラフ

『Match』は婚活目的の30代40代がコア層で、中高年男性にピッタリなアプリです。
口コミ・評判
編集部がチャットインタビューサービス「Sprint」を使い、『Match』の評判を調査・集計しました。
すぐに出会えました。ライトな出会いが簡単にできるところや料金がそこまで高くなく、手軽に始めやすいのはメリットですね。
おつきあいに誠実な方が多く、『Match』で出会った方と結婚することができました。
Matchを8ヶ月前より利用しております。
良かった点は、高学歴の真剣に恋活をしている方との出会える確率が高いことですね。
Match利用者の”出会えた平均人数”は約3.5人!他のアプリだと2人台なので、Matchの成婚率の高さがうかがえます。
「結婚前提の誠実なお付き合いがしたい」と望む男性にとって、Matchは結婚できる可能性をグンと引き上げてくれるでしょう!
Omiai:出会いへの真剣度が高い

Omiaiは2012年にリリースされ、累計600万人以上が利用する国内最大級のサービスです。
『Omiai』のおすすめポイント
- 累計6,000万組以上のマッチング実績あり
- 「キーワード検索」「足あと」など便利な検索機能が充実
- 無料で身バレ防止機能が使える
自分のプロフィールを閲覧した相手を確認できる「足あと」など、他のアプリには見られない機能があるのが特徴です。
検索機能が充実しており、価値観が似ている相手を探しやすくなります。さらに、身バレ防止機能が無料で使用できるため、社会的地位が高くなる40代以上の男性も心置きなく使えます。
概要表
料金 | 4,800円
(女性無料) |
---|---|
利用目的 | 婚活・恋人探し | 会員数 | 累計600万人以上
※2020年10月時点 |
年齢層 | 20代〜30代 |
男女比 | 5:5 |
特徴 | 累計6,000万組以上のマッチング実績がある国内最大級のサービス
「キーワード検索」「足あと」など便利な検索機能が充実 |
運営会社 | 株式会社ネットマーケティング |
価格は1ヶ月プランを基準に掲載しております。決済方法やプラン、また為替や値上げ等の影響により価格が変動する場合もあります。
年齢層円グラフ

中高年の割合は低いですが、その分ライバルが少ないため、効率よく真面目に相手を探したい方には最適です。
口コミ・評判
『Omiai』の良い評判と口コミをご紹介します。
恋活や婚活に真面目に取り組んでいる印象を受けました。
マッチングアプリの中でも、ヤリ目やサクラなどがいない印象でした。実際私が出会った方々はみんな真面目な恋愛を求めている方ばかりでした。
恋人がいる方も利用NGとされているため、気軽な遊び・友達づくりを目的の方が少ない傾向にあります。良縁に恵まれる確率がグッと上がる環境で、ステキな相手を探しましょう!
youbride:結婚前提のパートナー探しができる

『youbride(ユーブライド)』は、結婚相談所を運営するIBJグループが手掛ける婚活特化型マッチングアプリです。
『youbride』のおすすめポイント
- 約8割の会員が5ヶ月以内に成婚している実績がある
- 累計利用者219万人以上で、男女ともに結婚への本気度が高い
- 内面重視で相手探しができる充実した検索機能がある
youbrideでは、家族構成や転勤可否など、結婚についての価値観をプロフィールに記載する必要があります。また、体型・年収・ギャンブルなど、直接聞きにくい項目も条件検索で絞り込み可能。
筆者が29歳・夫が41歳のときに、IBJ主催の婚活パーティーで出会い、11ヵ月後に結婚しています。実績豊富なIBJが運営するアプリ『youbride』は、本気で結婚したい中高年におすすめです。
概要表
料金 | 4,500円
(男女ともに) |
---|---|
利用目的 | 婚活 | 会員数 | 累計2,224,009人 | 年齢層 | 20代後半〜40代 |
男女比 | 6:4 |
特徴 | 国内最大級の婚活サイト
主な利用者層は30~40代 ”サクラゼロ宣言”と題して安全・安心への対策を徹底 |
運営会社 | 株式会社Diverse
(株式会社IBJグループ) |
価格は1ヶ月プランを基準に掲載しております。決済方法やプラン、また為替や値上げ等の影響により価格が変動する場合もあります。
年齢層円グラフ

youbrideは30~40代の会員が45%以上で、本気度の高い人たちが集まっています。
口コミ・評判
『youbride』を利用している方の口コミ・評判をみていきます。
実際にやり取りをして、会うこともでき、交際まで至った。
真剣に婚活したいという人ならこのアプリはかなり良いです。相手も結婚したいと考えてる人ばかりだから温度差が少ないし、プロフィールに結婚関連の価値観をいろいろ書き込むので自分に合う人を見つけやすそう。
こういうアプリってチャラいのばっかだと思ってましたけど、このアプリはきちんと結婚を見据えた真面目な交際を前提にしているのがいいです。子育てについてとか夫婦の過ごし方についてとか、価値観をいろいろと見比べできるので、ある意味普通に付き合うより相性の良い相手が見つかりそう。
満足度の高い声が多数あがっています。youbrideは安心して婚活ができるサービスであることがわかりますね。
他のアプリに比べて、プロフィール項目が細かいです。将来像が明確だったり、結婚に譲れない条件があったりする中高年にとって、上質な出会いが生まれやすいでしょう。
中高年が出会えるマッチングアプリの選び方

マッチングアプリ初心者の中高年層に向け、アプリの選び方を3つのポイントから解説します。
年齢層が近いユーザーが集まるアプリを選択
国立社会保障・人口問題研究所の「独身者調査の結果概要」によると、女性(未婚者)が希望する年齢差は以下の結果がでています。
<女性(未婚者)が希望する年齢差>
1位:1~2歳年上(29.6%)
2位:同じ歳(28.4%)
3位:3~4歳年上(20.6%)
4位:5~6歳年上(11.9%)
5位:7歳以上年上(5.6%)
6位:年下(3.9%)
例えば、38歳以下の女性からすると、45歳の男性は対象外であることがほとんど。特に、出産希望がある女性は、男性の年齢にはシビアです。
注目すべきは、同い年~4歳年上の男性を希望する女性が78.6%もいるということ。中高年の婚活を成功させるには、年齢層が近いユーザーが集まるアプリを選択ことが重要です。
各マッチングアプリの利用目的を知る
3つの利用目的
- 恋活目的:恋愛を楽しめる相手を見つけたい
- 婚活目的:結婚前提で相手を効率よく見つけたい
- 友達作り:飲み友達や趣味友達との交友関係を広げたい
マッチングアプリによって、力を入れどころが異なります。婚活の中でも、初婚向き・再婚向きなど特化している部分はさまざまです。各アプリの強みは、登録する前に事前確認しましょう。
恋愛から結婚したい人は恋活・婚活に特化したマッチングアプリを利用がおすすめです。
安全面が整っていないアプリは選ばない
ネット上では、トラブルに巻き込まれる可能性が少なからずあります。トラブルを減らすためにも、運営実績のある大手のマッチングアプリを選びましょう。
安全なアプリの特徴
- ニックネーム制で身バレが防げる
- 24時間の監視サポートあり
- 通報・ブロック機能が備わっている
- 本人確認書類の提出がある
トラブル回避のためにも、運営会社の知名度・口コミ・料金設定などの基本情報は調べておきましょう。他にも、既婚者・業者・パパ活ママ活狙いに要注意です。
⇒既婚者・業者・パパ活ママ活狙いの見極めポイントをチェック
マッチングアプリの複数使いで出会いのチャンスUP!

マッチングアプリごとに登録している人が異なるため、複数のアプリに登録するだけで出会いの数が大幅に増えます。2~3個登録して、最もマッチング数の多かったアプリをメインに使うのがおすすめです。
マッチングアプリの多くが、女性は完全無料です。男性の場合、途中までは無料で使えることが多く、マッチング後に課金すれば、金銭面の負担は減らせます。
出会いは一期一会ですから、短期集中で臨む方が結果がでやすいです。複数のアプリを併用して、ステキな出会いをゲットしましょう。
40代50代は要注意! 中高年がついやりがちなNG行動

若者と比べてネットでの交流やアプリでの出会いに不慣れな中高年に向け、やってしまいがちな3つのNG行動を解説します。該当する場合、今すぐ改善しましょう!
プロフィール写真を設定しない
男女問わず、多くのアプリ利用者が「プロフィール」をマッチングの判断材料にします。なかでも写真は第一印象を決める大事な要素です。
「容姿に自信がない」「写真が苦手」という理由で、設定しないのは大損!直接会って話ができない分、写真で「素敵な人だな」と印象づける必要があります。
プロフィール写真を設定して、ライバルに差をつけちゃいましょう!
⇒いいね数が爆上がり! プロフィール写真のコツをチェック
ネガティブ発言が目立つ
恋愛に自信の持てない中高年ほど、「自分なんて……」とネガティブ発言が目立ちます。当たり前ですが、ネガティブ発言にいい気持ちになる人はませんよね。
平成27年版厚生労働白書 -人口減少社会を考える-の調査によると、未婚・既婚を問わず、9割の男女が、結婚相手に求める条件として「性格」を挙げています。
好まれる性格は、「優しい・誠実・仕事を頑張っている」です。前向きなメッセージ交換を意識するだけで、好印象を持たれますよ!
年齢を強みに変え、包容力と余裕のある人間性をアピールしましょう。
恋愛観・価値観がガチガチ
40代を超えてくると、これまでに見聞きして作り上げた価値観・固定概念があってもおかしくはありません。ただ、価値観を相手に押し付けているなら要注意です。
・結婚したら女性は仕事をセーブして家のことをやってほしい
・女性よりお金を稼いでるのだから立場が上
偏った思考は好まれません。もちろん、女性も「養ってもらって当然、子どもは絶対ほしい」のようなスタンスで男性に迫るのはNG。
お互いに歩み寄りながら、幸せになるための会話を心がけましょう。
中高年でも出会えるコツは? 40代50代の攻略法を解説

「おすすめのマッチングアプリを使っても全然マッチングできない……。」と苦戦している40代以上の方に向け、出会いの成功率を高めるコツ・攻略法を解説します。
ー男性編ー
男性のアプリ婚攻略法
- プロフィール写真にこだわる
- 自己紹介文で差別化
プロフィール写真にこだわる
プロフィール写真の手抜きは、本気度が低い印象を相手に与えます。
・メイン写真は他撮り+笑顔が鉄則
・明るくてはっきりと見やすいものを選ぶ
・背景と服装にも気を配って清潔感を出す
第一印象は3秒で決まります。スクロールの手を止めてもらえるよう最高の1枚を用意しましょう。
自己紹介文で差別化
プロフィールは、以下の構成に沿って300文字前後で書きましょう。
①あいさつ
②アプリに登録した理由
③趣味やハマっていること
④人柄が分かるエピソード
⑤締めのあいさつ(いいねくれたら嬉しいです等)
中高年の方は、性格が重視される傾向にあります。自分の良さや人柄が伝わるよう丁寧に書いてくださいね。
プロフィールの例文を見たい人はこちら
ー女性編ー
女性のアプリ婚攻略法
- プロフィール写真は加工しすぎずナチュラルに
- プロフィール文で出会いの目的をしっかり伝える
写真は加工しすぎずナチュラルに
あまりにも実物とかけ離れた加工写真だと、実際に会ったときにマイナス印象を与えかねません。
・自然光+にっこり笑顔
・清楚で上品な服装
・ナチュラルメイク
女性も、清潔感が大事です。自分の本来の魅力が最大限に伝わる写真を用意しましょう。
出会いの目的をしっかり伝える
中高年のユーザーは特に、同じ目的(婚活・再婚活・恋活・友達作り)の人からマッチングされやすいです。アプリを始めたきっかけと理由がしっかり書いてあると、お相手も安心して声をかけられます。
「結婚を見据え、真剣にお付き合いできる人と知り合いたくて始めました」のようにポジティブな理由を書きましょう。
中高年が安全に出会うために知っておきたい注意点
最後に、中高年向けにアプリ利用時の注意点をまとめて解説します。
最初から個人情報は伝えない
メッセージでいきなりLINEや電話番号を聞いてくる場合は要注意! 個人情報を欲しがる業者か、身体目的の人である可能性が高いからです。
以下の対応を徹底しましょう。
・信頼できる相手でない限り、連絡先や本名は伝えない
・LINE交換のタイミングは、初デートの約束をしたとき
・SNSのアカウントをたどられないよう、ニックネームを使い分ける
不特定多数の男女が繋がる場である以上、ある程度の危機感と自分の身を守る意識を持ってアプリを利用しましょう。
既婚者・業者・パパ活狙いに要注意
以下、9つの特徴に当てはまったら危険信号です。
①プロフィールがハイスペックすぎる
②早く会いたがる+ディナーばかり誘ってくる
③自己紹介文が短い+手抜き感がある
④セクハラにあたるような言葉が多い
⑤平日の夜や土日にメッセージを送っても返信が来ない
⑥デート代を「男性がすべて支払う」を設定している
⑦プロフィール写真の露出が多い+コロコロ変わる
⑧ビジネスの話や不審なURLが送られてくる
⑨自分の話をまったくしない
該当する場合、ブロックするなど不用意に近づかないようにしましょう。
中高年は年齢層・目的別でマッチングアプリを選ぼう

中高年がマッチングアプリで成功する極意
- 年齢層の近い利用者が多いアプリを選ぶ
- 目的(恋活・婚活・再婚活・友達づくり)に合ったアプリを選ぶ
各種アプリによって、利用者の年齢層やサービスの強みが異なります。できれば2つ~3つほど併用し、マッチング数の多いアプリをメインに使うと効率が良いです。
「プロフィールが手抜き=危険人物」という印象を与えるので、ご自身のプロフィールはしっかり埋めましょう。その際、アプリを始めた目的をしっかり書くと、価値観の合う人との良縁にも恵まれやすく、一石二鳥ですよ!
中高年に必要なのは、行動力。探そうという気になれば、いたるところに出会いのチャンスは転がっています。さっそくマッチングアプリで、生涯のパートナー探しを始めてみましょう。
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