【2024年】30代の恋活と婚活マッチングアプリおすすめ10選！ 男女別＆目的別比較・出会いのコツ

30代が出会いを探すなら「Pairs」「with」「Omiai」の大手アプリ3つを選んでおけば、まず間違いありません。

30代でも利用者の多い大手アプリなら、都会・田舎問わずマッチングが可能です。転勤や転職で移住する人にも出会いの数が減らないためおすすめ。

また、恋活から婚活まで幅広く使える点も選定ポイントのひとつ。恋愛をしたい30代前半の人から、真剣に婚活をしたい30代後半の人まで「Pairs」「with」「Omiai」から始めてみてください。

30代に一番人気のマッチングアプリは『Pairs（ペアーズ）』です。

およそ25.4万人の30代会員が利用しています。すべての年代を含めて考えても、会員数は国内トップレベル。北は北海道から南は沖縄まで全国に会員がいるので、どこに住んでいても出会いのチャンスが豊富です。

恋活メインのサービスですが、婚活にも対応。恋愛してから結婚したい人にピッタリでしょう。

目的別におすすめのアプリも紹介しているので、以下からチェックしてみましょう。

30代男女の恋活では、内面の相性を大事したいなら『with』・出会いの多さを増やしたい『Pairs』・実際にあった時の雰囲気も重視したいなら『Couplink』がおすすめです。

『with（ウィズ）』は、独自の心理テスト・性格診断から相性のよい異性が見つかる真剣度の高いマッチングアプリです。

プロフィールからモテ度を分析してくれる機能や、マッチングの後の会話についてアドバイスしてくれる機能も魅力。

コミュニケーションに自信がない方や他のアプリでメッセージの失敗経験がある方でも、安心して利用することができます。

withの年齢層は、20代が中心です。その次に多いのが30代で、全体の利用者数でみると約3割となっています。

やや少なく感じるかもしれませんが、具体的な数字にすると月間利用者数は13.4万人以上です。同世代との出会いのチャンスは十分にあるでしょう。

男女比は6：4とバランスがよいため、相性のよい相手との出会いに期待ができる恋活アプリといえます。

『with』は、趣味や価値観など内面重視で交際相手を探したい30代前半の方に特におすすめです。

また、メッセージなどのアドバイス機能も備わっているため、マッチングアプリに慣れていない初心者でも安心して使えるでしょう。

しかし比較的年齢層が若いことから、30代以上の相手に出会いたいと考えている方には違うアプリの検討を推奨します。

『with』を利用するなら、プロフィール項目で相手を絞り込める条件検索機能や、趣味・価値観・利用目的がひと目でわかる好みカード機能も要チェック。

特に結婚願望が強い30代の方は、こういった機能をうまく使えば「結婚への意思」や「子供の願望」など将来へのイメージ合っている同世代の相手とも短期間で出会いやすくなります。

診断テストの結果も参考にしながらアプローチすれば、長く寄り添えるパートナーが見つかる可能性も高まるはず。

『Pairs（ペアーズ）』は、真面目に恋愛したい20～30代が集う、累計登録者数2,000万人を誇る国内最大級のマッチングアプリ。

「まずは多くの人と出会ってみたい」「同世代の彼氏・彼女がほしい」という30代の方に特におすすめ。全国に会員がいることから、地方に住んでいても理想の相手を見つけやすいのが特徴です。

条件検索に加え、15万種類以上のマイタグ（旧：コミュニティ）から趣味・価値観などから共通点のある相手を見つけることも可能。初めてアプリで恋活する方にも、迷わずおすすめできる王道サービスです。

『Pairs（ペアーズ）』のユーザーは、利用者の5割以上が20～30代。そのうち30代は25.4万人で、他のマッチングアプリに比べるとかなり高い数字です。

男女比は6：4と比較的バランスが取れており、男女どちらにとっても使いやすいアプリといえるでしょう。

『Pairs（ペアーズ）』には、結婚への意思・子供の願望など将来に関する項目から相手を探せる検索機能・マイタグ（旧：コミュニティ）が存在します。

こうした機能があることにより、はじめから同じ目的の人と出会いやすい上、自然に将来のことを話題にしやすい環境が整っているため、生涯のパートナー探しを意識しはじめる30代にとって使いやすいアプリだといえます。

『Pairs（ペアーズ）』は20～30代の真面目な出会いを探している人に特に向いているアプリです。

また、会員数が多く全国どこでも相手が見つかりやすいことから、地方・田舎に住んでいる方にとっても出会いやすいでしょう。

一方ですぐに結婚したい人・気軽に遊べるデート相手を探している方には向かない面もあります。

『CoupLink（カップリンク）』は、日本最大級の街コン・パーティー情報の総合ポータルサイト「machiconJAPAN」（街コンジャパン）と提携しているマッチングアプリ。オンラインだけでなく、リアルイベントでの出会い探しにも対応したアプリです。

結婚前提の恋活や婚活を目的としている20代～40代のユーザーが多く、真面目な出会いを見つけられます。

年齢は1歳単位で指定できるなど、条件検索のバリエーションの豊富さも魅力の1つ。好みの相手に出会える可能性が高く、アプリ初心者でも使いやすいサービスです。

『CoupLink（カップリンク）』では、30代のユーザーが全体の3割以上と、20代に次いで多くなっています。

月間利用者数は、推定1.7万人以上。結婚を前提とした相手を探しているユーザーが全体の半数以上を占めるため、真剣出会いを求める30代にうってつけです。

『CoupLink（カップリンク）』で注目したいのは、好きなものの写真にコメントをつけて登録できる「クリップ機能」。登録したクリップはプロフィールに記載されるため、趣味や趣向が同じ人を簡単に探せます。

「真面目な恋愛」に関連するクリップがいくつもあるところからも、ユーザーの出会いへの真剣度が伺えます。

『CoupLink（カップリンク）』は、結婚を視野に入れた真剣な交際相手を求めているユーザーが大多数。落ち着いた誠実な人と、将来を見据えたお付き合いがしたいという30代の方にはとてもおすすめです。

「街コン」との連携機能もあるため、直接会って相性を確かめられるのも大きな魅力。

その一方で、気軽に遊べる相手と出会いたい人には向かない面もあります。

30代男女の婚活においては、相手の条件にこだわりたいなら『Omiai』・会員数の多い婚活アプリを選ぶなら『ユーブライド』・サポートを受けたいなら『ゼクシィ縁結び』・じっくり結婚・再婚相手を探したいなら『マリッシュ』がおすすめ。

将来を見据えた出会い探しにピッタリ！ 恋活マッチングアプリ『Omiai』。

キーワード・タイムライン・ログイン順など他のアプリにはない切り口から相手を探せる検索機能や、独自のアルゴリズムでおすすめの相手をピックアップしてくれる紹介機能がその魅力。

恋愛に不慣れな方から理想にこだわって相手を探したい方まで、幅広い層の30代におすすめできるサービスです。

『Omiai』の年齢層は30代が全体の4割以上で、まさに30代のためのマッチングアプリだといえます。

30代の月間利用者数が15.8万人以上※という数字から、積極的に活動している人が多いことがわかります。男女比は半々から6：4と、バランスが良いところもメリットです。

※編集部の独自調査による（データは2022年3月時点）

『Omiai』には充実した検索機能に加え、あなたのプロフィールを閲覧した相手を確認できる足あと機能も備わっています。

あなたから趣味・価値観が合う相手を探しに行けるだけでなく、あなたに関心を抱いてくれた相手もひと目でわかるため、マッチング成功の可能性が高い相手にアプローチしやすいのが嬉しいポイント。

出会いの質・効率どちらも大切にしたい30代の方には、注目していただきたい機能です。

『Omiai』は、安全を重視して真剣に交際できる相手を探したい30代の方に特におすすめです。

検索機能が豊富であるため、将来を見据えて相手の条件や相性の良さも確かめたいという方にも向いているでしょう。

その一方で、結婚を全く視野に入れていない方やできるだけ安くマッチングアプリを利用したいと考えいている方には向かない可能性があります。

大手結婚相談所「サンマリエ」が手掛ける『youbride（ユーブライド）』は、利用者の約7割が5ヶ月以内に成婚を果たしている※実績ある婚活マッチングアプリです。

プロフィールの時点で、年齢・体型・年収といった基本的な情報だけでなく、お酒・タバコ・ギャンブルなどの嗜好や結婚・子供に関する願望も細かく伝えられるのが嬉しい点。

マッチング後のやりとりがスムーズにいきやすいため、効率も重視しながら条件にこだわった結婚相手探しをしたい30代の方は、一度はチェックしておきたいサービスです。

※2021年の成婚退会者のうち

『youbride（ユーブライド）』は、30～40代のユーザーが集まる婚活向けのマッチングアプリです。30代のユーザーがもっとも多く、月間利用者数にすると2万人以上に。

会員の約8割が婚活や真剣な恋愛目的で利用しているため、同世代で結婚相手を探したい30代の方にとってはチャンスの多いサービスだといえます。

youbrideでは、上記のような各種証明書を提出することで、プロフィール上に証明マークを追加してもらえる機能があります。

このマークはあなたと相手双方にとって、真剣に出会いを探していることや、信頼できる利用者であることの指標にもなります。

結婚を意識する30代が多く利用するサービスだからこそ、こういった配慮がなされている点も注目したいポイントです。

リクルート独自のノウハウを詰め込んだ価値観診断 ＆ 結婚相談所並みの手厚いサポートが魅力！本気の婚活マッチングアプリ『ゼクシィ縁結び』。

診断結果からあなたと相性のよさそうな相手を毎日4人紹介してくれる上、コンシェルジュが初デートの日程調整や待ち合わせ場所も手配してくれるのが嬉しいポイント。

会員の結婚への意欲も高いため、30代婚活にピッタリのサービスです。

『ゼクシィ縁結び』ユーザーの年齢層は、30代がもっとも多く全体の約4割を占めます。月間利用者数に換算すると、およそ1.3万人です。

男女比は7：3と男性が多めの傾向にあるため、とくに30代女性がマッチングしやすいアプリだといえます。

『ゼクシィ縁結び』には、18の質問からあなたの傾向を分析してくれる価値観診断や、対面前から相手の話し方・見た目・雰囲気を確かめられるオンラインデート機能が搭載されています。

サポートが手厚い上、空いた時間で長く寄り添える相手を探しやすい機能が充実しているため、仕事や家事・趣味の時間も大事にしたい30代でも慎重かつ着実に婚活を進められます。

『ゼクシィ縁結び』は、婚活に関するサポートを受けながら安心・安全に結婚相手を探したい人に特におすすめできるマッチングアプリです。

一方で料金を押さえて活動したい方にとってはややハードルが高い面も。コストがかかる分、気軽な出会いを求めている人もほぼいないため、遊びや軽めの恋愛を目的としてる人に会う可能性も少ないと考えていいでしょう。

『マリッシュ（marrish）』は、シングルマザー・シングルファザー・バツイチなど再婚を目指す方や、婚姻歴に理解がある方向けの婚活マッチングアプリです。

再婚に理解を示す利用者のプロフィールには「リボンマーク」が表示されるなど、相手にバツイチ・子持ちであることを打ち明けやすい配慮もバッチリなされているのが魅力です。

再婚・子持ちNGの相手とのミスマッチも事前に防ぐことができるため、安心して再婚活を進めることができますよ。

『マリッシュ（marrish）』は、30代以上のユーザーが多いマッチングアプリです。

利用者のもっとも多い層は40代。30代の月間利用者数は、約2.9万人という結果でした。男女比はほぼ半々で、どちらかの競争率が極端に激しくなるということはなさそうです。

『マリッシュ（marrish）』にはプロフィールに趣味・関心・結婚観を表示できるグループ機能が存在します。

他のアプリと特に異なる点は「【真剣に】再婚したいです！」「バツイチでも相手の子供を大切にします」など再婚向けのアプリならではのグループも存在すること。

これにより、相手と気軽に悩みを相談したり、同じ境遇ならではの話題で盛り上がることも多々。バツイチ・子持ちの方はもちろん、再婚を気にしない30代の方にも活用していただきたい機能です。

『マリッシュ（marrish）』のユーザー年齢層は、30～50代が中心。そのため、同年代もしくは年上の異性と付き合いたい人に向いています。

また、マリッシュには再婚活を応援するさまざまな優待プログラムがあり、バツイチ・シンママ・シンパパが婚活しやすいマッチングアプリです。

一方で10~20代の若い世代や初婚の相手と出会いたい方にとっては、出会いにくいと感じる可能性もあります。

30代のデート相手探しには、すぐ会える相手を探すなら『Dine』・同世代・年上の相手と出会いたいなら『アンジュ』・容姿端麗＆ハイスペックな相手と遊びたいなら『東カレデート』がおすすめです。

メッセージ不要で気軽な出会いを楽しめる、デート向きマッチングアプリ『Dine（ダイン）』。

デートの日程調整やお店の予約はアプリ側におまかせでOK！ 通常約束する上で必要な手間が一切かからないのがよい点です。

「多くの相手との出会いを楽しみたい」「空いた時間にサクッとデートの約束を決めたい」など、忙しくもプライベートを充実させたい30代に最適なサービスです。

『Dine（ダイン）』の年齢層をみると、30代が最も多いアプリであることがわかります。30代の月間利用者数は1万人を超えているため、同世代の相手と気軽に出会いやすいでしょう。

また、男女ともに約6割以上が恋活目的で利用しているというデータも出ています。

マッチング相手とデートをきっかけに仲良くなり、その後恋愛に発展していくというケースは十分に期待できそうです。

『Dine（ダイン）』を利用するなら、日程自動調整・食事予約代行機能はもちろん、当日にデート相手を探せる「Dine Tonight」という機能にも注目！

「Dine Tonight」を使えば、突然予定が空いた際のデート相手や、仕事終わりの食事相手も簡単に見つけることができます。

1日1回無料で利用できるので、ぜひうまく活用してみてくださいね。

『Dine（ダイン）』は、メッセージでのやり取りが苦手な方や、その日デートできる相手を探したい方に特に使ってほしいアプリです。

仕事が忙しくじっくりスマホを触る時間がない人でも、出会いを探しやすい点が人気ポイントとなっています。

しかしその分、結婚相手を見つけたい、相手の条件・内面をしっかり見極めて出会いたい30代の方にとっては使いにくい面もあるでしょう。

『アンジュ』は、落ち着きのある大人な雰囲気で恋活を楽しめる、30代以上限定のマッチングアプリです。

プロフィールから相手に好意をアピールできる機能や、趣味から繋がれるコミュニティ機能などが充実しているため、内面重視で相手を探したい方に向いているサービスです。

運営からの情報によると、デート目的での利用も盛んなよう。同世代・年上の相手と気軽に会いたいと考えている30代の方にもおすすめです。

『アンジュ』の30代ユーザーは全体の3割弱、月間利用者状況は2.5万人と、他のマッチングアプリと比べても申し分ありません。男女比はほとんど半々なため、公平にチャンスがあるアプリといえます。

公式の情報によると、女性会員は、恋活や婚活に焦ってはいるものの、メッセージを重ねる慎重な方が多め。年齢層が高めなことから、バツイチやシングルマザーも多いです。

『アンジュ』で注目したいのは、「恋愛・結婚」「地域・スポット」「食事・お酒」などカテゴリごとに細かく別れたコミュニティ機能。

30代にとって同世代に出会いやすいアプリだからこそ、出会ってすぐに共通話題で会話が弾めばデート・恋愛に繋がる可能性も高まるはず。ぜひうまく活用してみてください。

『東カレデート』は、高収入・高学歴の男性 ＆ 容姿端麗な女性が集う、アッパー層向けの審査制恋活・婚活マッチングアプリです。

日常や他のアプリではなかなか出会いにくい、ハイスペックな異性との出会いを楽しめるのがその魅力。

利用者同士で出会える独自のイベント開催・オンラインデート機能など出会うためのコンテンツが豊富に用意されているため、あなたに合った形式で相手にアプローチできます。

『東カレデート』も30代のユーザーが多いマッチングアプリのひとつです。全体の約4割を30代が占めており、月間利用者数にすると約1.7万人にのぼります。

20～30代の男性の割合が多いことから、男女比は7:3と男性が多め。男性にとってはライバルが多い環境にありますが、30代の女性にとってはマッチングしやすいアプリといえるでしょう。

『東カレデート』には、デート日を決めてくれる日程調整機能や、離れた場所にいても相手と顔を見て会話できるオンラインデート機能が備わっています。

働き盛りの30代の方は、メッセージを返す時間さえ惜しいと思うことも間々あるはず。

スキマ時間に予定のない日を登録するだけで、あなたと相手が都合のよい日をデート日として設定してくれたり、どうしても出向けない場合でもオンラインでデートができたりするのはありがたいですよね。

『東カレデート』は高学歴・高収入などハイスペックな相手と気軽な恋愛を楽しみたい30代に特におすすめのアプリ。

審査制であるため、安全面を重視したい方にもピッタリです。

しかし、あくまで気軽な出会いがメイン目的であるため、短期間で真剣に結婚相手を探したい人や審査に通る自信のない方には、別のアプリが向いている可能性が高いサービスです。

30代の方でマッチングアプリを無料で使いたい方には『Tinder（ティンダー）』もおすすめ。

世界中で5億3,000万回以上ダウンロードされている人気アプリで、男性・女性ともに登録から出会うまで完全無料で使うことができます。

指1本のスワイプ操作でOKで、位置情報を使った距離から相手を絞り込むことも可能であるため、スキマ時間で好みの相手を探しやすいのが魅力です。ここまで紹介した他のアプリとの併用にも向いています。

マッチングアプリは月額4,000円程度で活動できるため、結婚相談所・婚活パーティー・街コンと比較してお金をかけずに出会いを探すことができるのが特徴です。

また本当に出会いたい相手を見つけるまでは特定の場所に出向く必要もないため、時間も節約可能。

できるだけ低コストかつ自分にあったペースで出会いを探したい30代の方には特に向いているでしょう。

マッチングアプリを併用する際は、30代の会員数が多い「Pairs」「Omiai」「with」のいずれかをメインに使うとよいでしょう。

30代の男女がマッチングアプリで出会うためには、効率的な方法やコツを意識して行動しなければいけません。男性・女性問わずにチェックしたいポイントを紹介します。

上手にマッチングアプリを利用すれば、30代でも理想に合った恋人や結婚相手を探すことは十分可能ですよ！

マッチングアプリのプロフィール写真は、第一印象を良くするためにも、笑顔と清潔感を意識した1枚を選びましょう。

特に30代の方が写真を撮るとき、以下のポイントに気を付けるとマッチング率も上がります。

しっかりとコツを押さえた写真をアップするだけで競争相手に勝ち、マッチング成功率がアップします。本気度が高い会員が多い30代だからこそ、マッチングアプリでは他と差別化できるプロフィール写真を掲載しましょう。

マッチングアプリでは、顔写真の登録がある方がマッチング率が上がります。どんな人なのか、イメージをつかむためにも、ただ顔が写っていればよいのではなく、以下のポイントを押さえておきましょう。

以上のポイントを押さえることで相手に好印象を与え、マッチング率が格段に上がります。

以上のような写真は、出会いの確率を下げてしまう危険性大です。うまく写っていても、マッチングアプリのメイン写真として使わないように注意しましょう。

30代の方がマッチング率を上げるためには、自分の情報・利用目的・相手に求める条件をしっかり抑えた自己紹介文を作成することがポイントとなります。

具体的には以下の内容・流れを意識して作るのがおすすめです。

マッチングでは複数人と同時に連絡を取り合うことも多いですが、よい関係を発展させるためにも、メッセージを通して各相手への関心を示すことは必要不可欠です。

30代ならではの落ち着きと相手への気遣いを感じられるメッセージを常に意識しましょう。

男性であってもメッセージまでは無料でできるアプリが多いので、気になるものをまとめてインストールし使用感を確かめてみるだけでもOK。

実際に触ることで操作感や出会える異性のタイプも比較でき、アプリ選びの段階での失敗も避けやすくなりますよ。

30代の男女が初めてマッチングアプリを利用する際の注意点を解説します。リスクを避けて、安全な出会いを楽しみましょう。

相手の言動を冷静に判断し少しでも怪しいと感じた場合には、何か起こる前にブロック機能を使って関わりを立つのが賢明です。

もし悪質・迷惑行為を受けてしまった場合には、通報機能やお問い合わせから速やかに運営に報告しましょう。

マッチングアプリを使ってみたいけど「30代は厳しい」という情報をみて気になっている方もいるでしょう。

実際にマッチングアプリで活動している人の声を、編集部が集めた口コミからいくつかピックアップしたので、参考にしてください。（※クラウドワークスで収集）

30代女性は同世代とマッチングしづらいという声が散見されました。

30代以降の男性のなかには「子どもがほしいから20代女性とマッチングしたい」と考える人も少なくありません。30代に入ると20代の頃と比べてもらえる「いいね」は少なくなるケースが多いでしょう。

男性の場合も「30代後半になるとハイスペックでも選ばれにくくなる」という声がみられました。

しかし、性別問わず年齢が上がるにつれて選ばれにくくなるのは、マッチングアプリに限った話ではありません。婚活パーティや結婚相談所などの婚活市場でも、同じことがいえます。

「パートナーがいない自分が恥ずかしい」
「このままずっと一人なのでは？」

将来に大きな不安を抱えている30代こそ、マッチングアプリへの登録をおすすめします。昔と違い、今はアプリで知り合って交際・結婚する方はたくさんいますよ。

あなたも気になったアプリを無料登録して、ぜひその機能だけでも確かめてみてくださいね！