カロリDiet：カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ

摂取カロリーを自動で算出してくれる

その日の食事＆運動量をもとに、残りの摂取カロリーを自動で算出。朝・昼・夕のほか、間食の記録もできるため、普段から間食が多い人にとっては嬉しい機能ですね。また忙しい人のために、簡易入力も搭載されています。

バランスのいい栄養摂取にグラフ機能が〇

たんぱく質や脂質、炭水化物の摂取量をグラフで表示。グラフの形が正三角形に近いほどバランスがとれており、自分のグラフが理想的なグラフより大きい場合は、摂取カロリーがオーバーしています。

体重グラフで推移を確認。モチベもUPする

体重グラフを搭載しているため、減量だけでなく体重の維持にも役立ちます。目標終了日も一緒に表示されているので、無理なく減量できるのが嬉しいところ。体重の推移がひと目でわかり、モチベーションも維持できるでしょう。

執筆：Appliv編集部

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