ソフィ生理管理アプリで生理を予測&妊活情報

販売元:Unicharm Corporation

最終アップデート日:2024年10月28日

iPhone: 価格：無料
Android: 価格：無料

編集部レビュー

生理の時の不調を減らしたい、快適に過ごしたい　そんなあなたのサポートに

良い点

生理不調のケアまでサポートしてくれる生理管理アプリ
24の体質タイプから診断。タイプや体調に合わせてコラムが届く
広告表示なし。シンプルなUIで記録も簡単

▲生理が来たら、「生理日を記録」ボタンをタップするだけでOK。シンプルなデザインで見やすいのも嬉しい。

▲生理3日前から生理中の体調を記録すると、生理終了の翌日に診断される。

▲産婦人科医監修の食事・運動・生活習慣に関するコラムを配信。生理痛やPMSの軽減をサポートしてくれる。

こんな人におすすめ

生理の状態や体調を記録するだけで、24の体質タイプからあなたに最適なタイプを診断してくれます。使い方は生理日・体調をワンタップで記録するだけ。

またタイプ診断では生理トラブルの原因やアドバイス、あなたの体調改善にオススメな生活習慣などがわかりますよ。「生理の時は、カラダも心もいつも通りでいられない。でも少しでも気になることを減らしたい」そんな方におすすめのアプリです。

執筆：Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

生理周期アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】生理周期・基礎体温を管理するカレンダーアプリおすすめTOP10 PMS対策や妊活にも