ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報
販売元:Unicharm Corporation
最終アップデート日:2025年3月18日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
編集部レビュー
生理の時の不調を減らしたい、快適に過ごしたい そんなあなたのサポートに
良い点
- 生理不調のケアまでサポートしてくれる生理管理アプリ
- 24の体質タイプから診断。タイプや体調に合わせてコラムが届く
- 広告表示なし。シンプルなUIで記録も簡単
▲生理が来たら、「生理日を記録」ボタンをタップするだけでOK。シンプルなデザインで見やすいのも嬉しい。
▲生理3日前から生理中の体調を記録すると、生理終了の翌日に診断される。
▲産婦人科医監修の食事・運動・生活習慣に関するコラムを配信。生理痛やPMSの軽減をサポートしてくれる。
こんな人におすすめ
生理の状態や体調を記録するだけで、24の体質タイプからあなたに最適なタイプを診断してくれます。使い方は生理日・体調をワンタップで記録するだけ。
またタイプ診断では生理トラブルの原因やアドバイス、あなたの体調改善にオススメな生活習慣などがわかりますよ。「生理の時は、カラダも心もいつも通りでいられない。でも少しでも気になることを減らしたい」そんな方におすすめのアプリです。
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
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