体がなまってませんか?ボルダリングを始めたい人におすすめの入門アプリ
運動不足で体がなまってきていると感じてはいませんか?そんな時は、屋内で気軽に楽しめるボルダリングなんていかがでしょうか。
このアプリは、新宿にあるボルダリングジム「APEX」の公式アプリです。営業時間だけでなく、着ておくべき服装や実演しているムービーなど、初心者が知っておくべきことがたくさん詰まっています。ボルダリングに興味があったけど、やり方が分からなくて悩んでた人には嬉しいアプリです!
- 服装は?準備することは?初心者ならではの悩みを解消してくれるQ&A
- ムービーでボルダリング風景を紹介。一連の動きを掴むことができる
- 用語辞典を見て予習ができるので、初めてのジムにも安心して行ける
この機能がすごい
ボルタリングっていうと指先に力を入れて、筋力だけで登っていっていると思われがちですよね。しかし、実は全身を使っているので、そこまで力任せではないのです。このアプリでは、「ガストン」や「サイドプル」など、体の動かし方の用語を見ることができます。効率よい体の動かし方を覚えて、力の抜いたボルダリングをマスターしてみませんか?
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
Stuttgart
7年前
ボルダリング最近流行ってるけどルールがわからなかったので勉強になった。興味がある方は説明書代わりにいいよ。
Stuttgart
7年前
ボルダリング最近流行ってるけどルールがわからなかったので勉強になった。興味がある方は説明書代わりにいいよ。