北海道在住者におすすめ！ 健康管理アプリ『ほくでんヘルスケア』の機能や登録方法を解説

『ほくでんヘルスケア』は、北海道に住む方々の健康をサポートすることを目的に作成されたアプリで、健康相談やオンライン診療を受けられます。
デジタル歩数計の機能もあり、歩くと北海道電力が提供するウェブサイト「エネモール」のポイント（エネモポイント）が貯まります。

『ほくでんヘルスケア』は自分だけでなく、家族と加入することも可能。料金は月額払いとなっており、1〜4名の利用人数に応じて4つのプランが用意されています。

個人加入では月額550円ですが、加入する家族の人数が増えるほど1人あたり料金が下がる仕組み。4名の「ファミリー＋」では1人385円と、個人で利用するよりも月額165円お得です。

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北海道では医療機関まで距離があることが多く、気軽に受診できない方もいるでしょう。

『ほくでんヘルスケア』では、24時間365日、医師や看護師、薬剤師にチャットで何度でも健康相談が可能。病院が空いていないときや外出が難しいときでも専門家にアドバイスしてもらえます。
相談ではニックネームを使用するので、名前を知られることはありません。誰にも相談できない悩みや、家族の体調で気になることがある方は利用してみるといいでしょう。

なお、健康相談は、ヘルスケアテクノロジー株式会社が提供するアプリ『HELPO』のサービスを利用しているため、初回利用時に画面の案内に沿って連携が必要です。

『ほくでんヘルスケア』では、自分だけでなくプランに加入している家族の歩数も見ることが可能。家族の運動状況をチェックするのに役立つうえ、ほかの人の歩数を確認して歩くモチベーションにつなげられるかもしれません。
また、アプリ利用者の友人やほかの家族とグループを作成する機能もあります。グループメンバーの歩数もチェックできるので、自分だけではなかなか続かない方は、友人と競ったり励ましあったりして続けてみるのもおすすめです。

さらに、歩数に関するミッションが用意されている点も、モチベーションアップに効果的。グループ限定のミッションもあるので、グループメンバーと挑戦してみるのもいいでしょう。

ミッションをクリアすると「エネモポイント」が付与され、提携先のポイントに移行したり、エネモールで用意されているアイテムと交換したりできます。
ただし、ポイントを貯めるには北海道電力との電気契約が必要です。

iPhoneで『ほくでんヘルスケア』のデジタル歩数計を利用する場合、iOSの標準アプリ『Apple ヘルスケア』で歩数計を機能させたうえで、アプリどうしの連携が必要です。

ホーム画面の「設定」→「アプリ」→「ヘルスケア」と進み、『ほくでんヘルスケア』への書き込み・読み出しを許可すると、『ほくでんヘルスケア』の歩数計が『Apple ヘルスケア』の歩数計と同期します。

iPhoneで『Apple ヘルスケア』の歩数計を利用する方法はこちら

Androidで『ほくでんヘルスケア』のデジタル歩数計を利用する場合、『[Google Fit](https://app-liv.jp/5254384/）』で歩数計を機能させたうえで、アプリどうしの連携が必要です。

まず、『Google Fit』のプロフィール画面から「設定」へと進み、「Fitとヘルスケアコネクトを同期する」のトグルスイッチをオンにします。先のページで「読み取り」「書き込み」それぞれの「歩数」のトグルスイッチもオンにしたら、『Google Fit』の設定は完了です。

次に、ホーム画面に戻り、「設定」→「アプリ」と進み、『ほくでんヘルスケア』の設定に進みます。「ヘルスコネクト」をタップし、「読み取り」「書き込み」のトグルスイッチを両方オンにしたら『ほくでんヘルスケア』での設定も完了。
『ほくでんヘルスケア』の歩数計が『Google Fit』の歩数計と同期します。

『Google Fit』について詳しく知りたい方はこちら