Muse from Meta

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編集部レビュー

ふわふわと愛らしいMetaのパーソナルエージェント 予定や健康管理もおまかせ

レビュー更新日:2026年10月29日

Metaが手がける、話しかけるだけで毎日の記録や用事を任せられるAIパーソナルエージェントです。

起動すると、ぬいぐるみのような姿のエージェントが自己紹介し、何から始めたいかを尋ねるところから会話がスタート。スマホの健康データをつなげば、直近7日分の歩数と睡眠のまとめを出してくれます。

GmailやGoogleカレンダー、家計簿アプリともつなげられ、何かを実行する前には必ず確認を求めてきます。自分の生活リズムを、話しながら整えていきたい人におすすめです。

名前を付けて話しかける、ぬいぐるみ姿の相棒

エージェントは見た目も話し方もやわらかく、気軽に話しかけやすいです。AIの名前は変更できるので、好きなニックネームで呼べます。音声入力にも対応しており、キーボード入力が面倒なときは声で伝えられます。

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歩数と睡眠のデータを読み取って振り返り

健康データの連携を許可すると、直近7日分の歩数と睡眠がまとまって届きます。合計と1日平均の歩数、多かった日と少なかった日、睡眠の平均と最長・最短までが箇条書きで並び、1週間の波をひと目で把握。

複数のアプリを行き来することなく、おおまかなデータの振り返りができるのが良いところです。

目標達成までのプランを立ててくれる

目標を入力するとAIが達成までのプランを考えてくれます。「目標」タブには健康、人間関係、ファイナンス、キャリア、興味・関心、生産性といったカテゴリが並んでおり、当てはまりそうなものを選べます。

1週間のうちどのレベルまで到達すればいいか目安がわかり、三日坊主になるのを防げるでしょう。

メールやカレンダー、家計簿ともつながる

設定の「コネクター」からほかのサービスをつなぐと、AIに任せられる範囲が広がります。一覧にはGmailやGoogleカレンダー、マネーフォワードMEのほか、InstagramやGitHubまで対応。ストアの説明では、予定の調整やリマインダー、支出の記録まで任せられるとされています。

何かを実行する前には必ず承認を求める決まりで、連携はいつでも解除可能です。

無料で使える量と、有料プラン

無料プランでも会話や記録は使え、1週間ごとに使える量の上限がリセットされます。もっとたくさん任せたい場合は、週あたりに使える量が増える有料プランがあります。スマホのストアページにアプリ内課金の記述は無く、下記の料金は「Metaヘルプセンター」を参照しています。

プラン 料金 週あたりのMuseトークン数
パワー20ドル/月5億
マキシマム100ドル/月30億

毎日の記録や目標づくりを試すだけなら無料で十分です。

使い始める前に知っておきたいこと

登録には電話番号、またはメールアドレスの入力が必要です。編集部がAndroid端末で試してみたところ、本人確認のためクレジットカード情報を求められました。iPhoneでは求められなかったので、アプリのバージョンや端末次第で登録が異なる場合があります。

こんな人におすすめ

相性が良い人

  • 歩数や睡眠を振り返りたい人
  • 目標を決めるのが苦手な人
  • AIと気軽に話したい人
  • 声で話しかけて使いたい人
  • 気軽に絵を作ってみたい人

反対に、健康データの連携を許可したくない人は、記録まわりの機能を活かせません。

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

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最終アップデート日:2026年10月24日

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