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編集部レビュー
あなたの認識レベルは運転できるレベルですか？ 心配になったらアプリで対策
脳の認知機能を向上させるための運動・食事・脳トレをサポートする健康維持アプリ。最近物忘れが多くなったと感じる人におすすめです。一日に何歩歩くべきか、脳にいい食材を何品目食べるべきかを明示し、どれだけ達成できたかをチェック。脳に良いことを習慣にしましょう。
まずはテストしてみよう
アプリから運転免許の認知機能検査を体験できるページに飛べます。高齢ドライバーになっても安全に運転したい人はテストしてみるのがおすすめ。記憶力や判断力が衰えていないか診断できます。
認知機能にいい食事をサポート
食事面では認知能力を補ってくれる食材を紹介してくれます。食べたものをタップするだけで記録できるので、手間もほとんどかかりません。目標達成に向けてチャレンジしてみてください。
日々の散歩でゴールを目指す
運動面ではウォーキングの習慣を助けるチャレンジが用意されています。四国の八十八ヶ所お遍路の旅や、東海道で江戸（東京）を目指すコースなどさまざま。目標があれば毎日続けやすくなるでしょう。
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ゲストユーザー
アプリの画面は文字が大きくて使いやすいし、脳トレ面白い。無料で全部使える事に感謝！
ゲストユーザー
脳科学のエビデンスを集めているという事でとても安心して使えています。認知機能検査も受けれるので、大変ありがたいです。がんばってください！