ページ更新日:2023年8月8日
自分の身体のリズムがわかる 女性のためのヘルスケアアプリ
ホルモンの乱れを予測してくれるヘルスケアアプリ。
基礎体温や生理日を記録すると、生理予定日や排卵予定日など、自分の身体のリズムがわかります。黄体期・低温期などの変化も時期ごとに教えてくれるので、体調の様子が一目瞭然です。
良い点
- 体温や前回の生理を記録すると、生理日・排卵日を予測してくれる
- 生理が近くなるとアラートで教えてくれる。事前準備ができて便利
- 黄体期・低温期などを教えてくれるので、自分の身体の様子がわかる
気になる点
- カレンダーが無く、周期を一覧で見られない
- パートナーとの共有機能がない
▲体温や生理開始日を記録すると、予定日を計算して教えてくれる。グラフで一目でわかって便利。
▲時期ごとのカラダの様子・変化なども詳しく解説してくれるので、体調管理に役立つ。
▲女性の身体のことはもちろん、メイクや恋愛などのコラムも充実。あたたかいイラスト付きのものあり、つい読みたくなる。
こんな人におすすめ
こういったアプリをあまり使ったことがないという方が、初めてのアプリとして使ってみるのもおすすめのこのアプリ。基礎体温なんて測ったことがないという方にも基礎体温の測り方や、基礎体温が体調にどのように関わってくるのか丁寧な説明があります。
またデリケートなことは、人に見られるのが恥ずかしいことも。本アプリ自体にパスワードロックを掛けておけるので、人に覗かれる心配もなく安心です。
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執筆：Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。
ゲストユーザー
7年前
一年半ほど使用しました。今回アップデートしたらついに開けなくなった。使いやすいですが、データが一定期間過ぎると消えたり、そしてついには開けなくなったり、ちょっといい加減にしてほしいです。
あにまん
8年前
女性必須です。体調管理をするアプリのなかで一番使えます。基礎体温を把握するとき、自分でいちいち調べなければならなかったのですが、こちらはそれも全部書いてあるので、痒いところに手が届いています。そして女性向けのデザインなのが最高です。
☆NOZOMI☆
9年前
2年以上愛用しています☆彡
もう2年以上愛用しているアプリです。生理日の記録や管理はもちろん、私のお気に入り機能は「ルナカフェ」です(*´ｪ`*)女性なら誰もが知りたいネタが満載！電車に乗っているときなど、暇なときにさっと読めて、アドバイスももらえるから本当に便利(^^♪