生理カレンダ Lite (Period Tracker)

販売元:GP Apps

最終アップデート日:2026年7月11日

iPhone

編集部レビュー

突然の生理にもう困らない　予測・記録機能付き生理カレンダーアプリ

生理予定日を割り出してくれる、女性のための生理カレンダーアプリ。生理開始日を記録すると、3ヵ月の平均日数をもとに整理開始予定日を計算してくれます。

毎月突然きて困ったことが何度もある、という方におすすめ。ホルモンバランスの傾向も確認できるので、毎月記録をつけて体調管理してみてください。

予測で突然の生理を防ぐ

生理開始日を記録すると、次の生理開始日を予測してくれます。生理日の予測は、その日付をもとに過去3ヵ月の月経期間の平均をもとに計算。また、予測日はアプリのトップページ大きく表示されます。パッと見でわかる画面仕様なのも嬉しいところです。

1日ごとの体調を記録に残すことができる

このアプリでは、生理時のムードや症状について毎日メモを残すことができます。さらに、自分だけのムードや症状を登録するカスタム機能も搭載。これにより、自分の体調やムードの変化を把握し、健康管理に役立てることができます。

カレンダー表示でひと目で把握できる

生理日・排卵日・妊娠可能日・ムードや症状などを、カレンダー表示でも確認可能。自分の体調や生理周期をひと目で把握できるため、日々の生活や外出の予定を立てやすくなります。また、細かくメモしておけば、病院で診察を受ける際にも役立つでしょう。

プロフィール

監修者

伊藤隆史

アプリブ編集長

月間利用者数750万人を超えるアプリ紹介メディア『アプリブ』のメンバーとして、これまでに使用したスマホアプリの数は25,000以上。アプリの知見を活かし、テレビ・Web・ラジオなどのメディアに出演。
【メディア出演歴】日本テレビ『午前0時の森』（人生効率化アプリの紹介）、TBS『サタプラ』（スマホライフが変わる神アプリの紹介）、J-WAVE『STEP ONE』（今話題のスマホアプリ）他

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