BetterSleep: Relax and Sleep

販売元:Ipnos Software Inc.

最終アップデート日:2024年2月5日

iOS
価格:無料
Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2023年8月8日

眠れない原因はいびきかも? クセを見抜き、極上の睡眠へ誘います

オーディオコンテンツが充実している、睡眠の質を向上させるアプリ。豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、心身をリラックスさせられます。また睡眠中の音を録音して、実用的な改善策を教えてくれるのもポイント。より深く質の高い睡眠を体験してみませんか?

良い点
  • 豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、より良い眠りを体験しよう
  • サウンドを自由に組み合わせて、オリジナルのスリープサウンドが作れる
  • 睡眠中の音を録音して、実用的な改善方法を提案

お気に入りのサウンドを見つけよう

深い眠りをサポートするプレミアムスリープサウンドやガイド付き瞑想が充実。癒やし系の音楽から物語の読み聞かせまで、幅広いジャンルの音楽トラックがそろっています。寝る前に本アプリの音楽を聞けば、ぐっすり眠れること間違いなしです。

自分好みにカスタマイズ

オリジナルのスリープサウンドが作れるのもポイント。ヒプノシスや瞑想など、効果的なオーディオコンテンツがたくさん用意されています。個々のニーズに合わせて選べるため、ぐっすり眠るための継続的な睡眠習慣が身につくでしょう。

睡眠中の寝言やいびきの回数をカウント

睡眠状態を把握して、一人ひとりに合った改善方法を提案してくれます。睡眠中の音を録音してくれるので、自分では気がつけない睡眠中のクセがわかります。実はいびきや寝言が原因で睡眠が浅くなっている……なんてことがわかるかもしれませんよ。

身体と心を癒す(リラックス)アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10

執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

BetterSleep: Relax and Sleep

販売元:Ipnos Software Inc.

最終アップデート日:2024年2月5日

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Applivユーザーレビュー (7

匿名

3年前

5

色々な種類の音楽が沢山あり、自分でカスタマイズできて自分好みの音楽が作れます。全ての音楽を解放するには課金が必要です。

5

リラックスしたり瞑想など集中したい時にこのアプリはおすすめ☆
自分で、ホワイトノイズや川の流れる音など好きな音を選んでオリジナルの音を流すことも出来るし、ミックスを流すこともできます。無料だけどクオリティかなり高いのでおすすめです(^^)

はんぺん

7年前

5

寝付けないときや勉強などの作業BGMとして愛用してます。自分好みに音を重ねてカスタマイズできるし、タイマーもあるので便利です!

Yoshimin

7年前

4

集中したいときや、リラックスしたい時にいいね♪いろんな事がある毎日だけど、自然のサウンドを聴いて心を落ち着かせる時間はたまには必要。鳥のさえずりや森林の音など、自分で組み合わせてリラックスする時間をつくってください。

Yoshimin

7年前

4

集中したいときや、リラックスしたい時にいいね♪いろんな事がある毎日だけど、自然のサウンドを聴いて心を落ち着かせる時間はたまには必要。鳥のさえずりや森林の音など、自分で組み合わせてリラックスする時間をつくってください。

8年前

3

このアプリの音はかなりリラックスできます。川のせせらぎ、鳥のさえずりなど様々な効果音でとても癒されます。

茶ぼん。

9年前

5

眠れないときのお供
アプリに収録されているサウンドを、自分の用途にあわせて組み合わせられるのが面白いですね。

自分の場合、毎日と言っていいほどなかなか寝付けないので、このアプリの様に組み合わせた音を断続的に同じ音を流せたり出来るのがありがたいです。

リラックスするし、ビックリするぐらい寝つきがよくなります。ただ、朝になればイヤフォンはどっかに飛んでいってます。

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