【2024年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年4月25日6:00

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価格:
183件中/1~10位をおすすめ順で表示
1

ホワイトノイズ

iOS-
Android無料
注目ポイント

雨+雷、波+風 リラックスサウンドを、自由にミックスして楽しめる

良い点
  • ノイズ音、自然の音が豊富に収録されている音楽アプリ
  • 自分でミックスした音を保存しておける
  • タイマー設定で、流しっぱなしになる心配がいらない
気になる点
  • オルゴール音のアイコンが動物など、アイコンだけで音を想像しにくい
  • 課金しないと使えないサウンドがある
注目ポイント

プロのトレーナーが音声ガイド! アプリで始めるオーディオフィットネス

良い点
  • 独学よりも効果的。楽しく意欲的なフィットネス成果を望める
  • 時間やレベルに合わせて、自分に合ったクラス選べる。程よい達成感を
  • 10km完走への道など、ピンポイントに目的が用意された特集クラスも
注目ポイント

ヘアカタログ付きが嬉しい! 日本最大級のサロン予約サイトがアプリに

良い点
  • ヘアスタイルの写真を使えばスタイリストさんへのオーダーもスムーズ
  • サロン探しから予約までアプリ1つで完結。スキマ時間にサクッとできる
  • サロン掲載数70,000件以上(※アプリストア参照)。お気に入りのスタイリストが見つかるかも
注目ポイント

リラックスとリフレッシュ、おうちで究極の瞑想体験を

良い点
  • マインドフルネス瞑想・自然環境音が楽しめるアプリ
  • 作業BGMに適したASMRも収録しており、集中力アップも
  • 自然環境音が豊富で、深いリラクゼーションを体験できる
注目ポイント

ありのままの森の姿をライブ音声でお届けします 24時間いつでもどうぞ

良い点
  • 川のせせらぎや鳥のさえずりなど、リアルな森が感じられるライブ配信
  • オフタイマーがあるから、休憩中だけ森の音で癒やされるなど使い方は自由
  • ダウンロードしたらすぐに再生可能。使い心地がいい
6

Fluid Simulation

iOS無料
Android無料
注目ポイント

画面を触るだけで、光輝くマーブル模様が楽しめるヒーリングアプリ

良い点
  • 長押しで光る、なぞると煙のように消えるなど触り方で模様が変化
  • 流体を長く表示させ、画面を次々タップすると自分だけの色を作れる
  • 設定でさまざまな変化を加えることができ、その違いも楽しめる
注目ポイント

夏を感じられるサウンド 暑い日も睡眠をサポート

良い点
  • ピアノの音色をバックに、さまざまななサウンドを流してくれるアプリ
  • 焚き火、川のせせらぎ、セミの鳴き声など12種類のシーンを収録
  • 各サウンドの音量を調整できる。自分好みの音色にアレンジ
気になる点
  • 音の追加はできない
  • カスタマイズしたサウンドの設定が保存できない
8

BetterSleep: Relax and Sleep

iOS無料
Android無料
注目ポイント

眠れない原因はいびきかも? クセを見抜き、極上の睡眠へ誘います

良い点
  • 豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、より良い眠りを体験しよう
  • サウンドを自由に組み合わせて、オリジナルのスリープサウンドが作れる
  • 睡眠中の音を録音して、実用的な改善方法を提案
注目ポイント

自分へのご褒美に自宅でプロの癒やしを! 手軽なセラピスト予約アプリ

良い点
  • もみほぐしやオイル、タイ式マッサージなどメニューも豊富
  • 登録したクレジットカードで簡単決済。延長分もまとめて支払いできる
  • セラピストは全員、運営会社が対面で面談を行っているから安心&安全
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TIDE - 瞑想と睡眠

iOS無料
Android無料
注目ポイント

作業や睡眠用に 波音や雨音など、心が落ち着く環境音で効率アップ

良い点
  • 昼寝用・就寝用・作業用のタイマーがひとつのアプリに集約
  • 作業や就寝効率を高めるための、自然な環境音が用意されている
  • 毎日違うアドバイスが配信される。自分の生き方の参考に
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