【2023年】自然音で癒される(ヒーリングサウンド)アプリおすすめランキングTOP10

更新日:2023年9月26日6:00

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67件中/1~10位をおすすめ順で表示
1

雨音アプリ

iOS無料
Android-
注目ポイント

しとしと。しとしと。静かな水の音が心を優しくつつみ込む

良い点
  • 雨音でリラックス。いつでもどこでも雨の音を再生できるアプリ
  • ざあざあ、しとしと、ぽつぽつの3段階。自分にあった音を見つけよう
  • タイマーで自動で消音できる。入眠までの間、心地よい空間を演出
注目ポイント

「瞑想」をして、心の安らぎをいつもあなたの手の届くところに……

良い点
  • 音声ガイドとBGMを聴きながら、不安&ストレスを和らげる瞑想アプリ
  • 心理学者とヨガ&マインドフルネスの現役インストラクターが監修
  • 「瞑想とは何か」「マインドフルネスとは何か」について学べる
気になる点
  • ほぼ有料コンテンツで無料で聴けるものが少ない
  • 睡眠導入のプレイリストは作れない
3

BetterSleep: Relax and Sleep

iOS無料
Android無料
注目ポイント

眠れない原因はいびきかも? クセを見抜き、極上の睡眠へ誘います

良い点
  • 豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、より良い眠りを体験しよう
  • サウンドを自由に組み合わせて、オリジナルのスリープサウンドが作れる
  • 睡眠中の音を録音して、実用的な改善方法を提案
4

TIDE - 瞑想と睡眠

iOS無料
Android無料
注目ポイント

作業や睡眠用に 波音や雨音など、心が落ち着く環境音で効率アップ

良い点
  • 昼寝用・就寝用・作業用のタイマーがひとつのアプリに集約
  • 作業や就寝効率を高めるための、自然な環境音が用意されている
  • 毎日違うアドバイスが配信される。自分の生き方の参考に
5

波音アプリ

iOS無料
Android-
注目ポイント

自宅の寝室がバリ島に大変身。波の音を聞きながら眠れる生活

良い点
  • ゆったりとした波音が聞こえてくる。心地よい眠りへといざなってくれる
  • タイマー機能付き。睡眠時に自動で切れてくれるので便利
注目ポイント

脳を活性化させたらマインドフルネスでリラックス アプリ1つで記憶力も向上

良い点
  • 脳トレ&マインドフルネスがアプリ1つで手軽に楽しめる
  • ゲームで獲得したポイントを使用。脳トレテストで進捗状況を確認
  • 水の中や森林などの自然音を収録した、ヒーリングサウンドも有り
7

Dark Noise

iOS1,600円
Android-
注目ポイント

ウィジェットにお気に入りノイズを登録 サクッと再生できるヒーリングアプリ

良い点
  • 「ホワイトノイズ」や「せせらぎ音」など30種類以上のサウンドを収録
  • シンプルなアイコンデザインがスタイリッシュ。テーマカラーの変更も可
  • シャワーや電車、カフェなど生活音もアリ。勉強や仕事中に聴くのが○
注目ポイント

ありのままの森の姿をライブ音声でお届けします 24時間いつでもどうぞ

良い点
  • 川のせせらぎや鳥のさえずりなど、リアルな森が感じられるライブ配信
  • 全国8カ所の森の音を収録。その内5カ所はリアルタイム音声をお届け
  • オフタイマーがあるから、休憩中だけ森の音で癒されるなど使い方は自由
注目ポイント

毎日の習慣から睡眠効率を分析 レポートから快眠への道がわかる

良い点
  • 就寝・起床時間から目標睡眠時間を計算し、睡眠の質をレポート化
  • 寝付きが良くなるスリープサウンドや、呼吸法を収録
  • いびきや寝言が気になる人におすすめ。機能が追加できるプレミアム版
注目ポイント

睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう

良い点
  • 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
  • ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
  • スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる

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