Strava: ランニング、ライド、ハイキング

販売元:Strava, Inc.

最終アップデート日:2026年6月4日

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編集部レビュー

自分の限界にチャレンジ みんなで競い合うランニングアプリ

サイクリングやジョギングを中心に、走行距離を管理できるアプリです。走行距離だけでなく、ペースやスピード、消費カロリーを記録可能。

ユーザー同士で記録を競い合うオンラインイベントや、SNS機能による記録のシェアもできます。仲間と成果を共有したりチャレンジに参加したりして、モチベーション高く取り組めます。

運動ログの計測データ
距離、時間、ペース、標高、アクティビティ、消費カロリー、平均心拍数
体重・体脂肪の記録
ウィジェット機能
オフライン機能
あり(有料)
マップ表示
あり
ルート作成
あり(有料)
行動履歴
あり
トレーニングプランの提案機能
あり(有料)
目標設定
あり
お楽しみ機能
ランキング、応援メッセージ、チャレンジ、ストリーク、フォロー
イベント情報
あり
大会情報
課金でできること
カスタムトレーニング、コーチによる指導、目標タイム確認、ルートのおすすめ機能、高度なワークアウト分析など
無料トライアル
30日間
無料プラン
あり
有料プラン
[年間]
¥650円/月
¥7,800円/年
[Strava + Runna]
¥1,333.25円/月
¥15,999円/年

走行ログをGPSで記録

サイクリングやジョギングなど、複数のアクティビティを一括管理できます。スマホのGPS機能を使って、移動したルートの距離や時間を計測可能。さらに有料プランに加入すれば、目標の設定や記録の追跡を行えるので、本格的に取り組めるでしょう。

SNSで自分の記録をシェア

このアプリにはSNS機能が備わっています。アプリ内でフォローしたユーザーと、走行データを共有し合うことが可能。トレーニングの結果や人気のコース情報をシェアすることで、より運動する楽しみが広がるでしょう。

高みを目指して仲間と競争できる

トレーニングの成果を仲間と競争できるのも魅力です。さまざまな種類のチャレンジが用意されており、自分に合った項目に参加可能。参加者の記録を閲覧できたり、達成するとバッジが付与されたりするので、モチベーションの向上につながります。

執筆:アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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【2026年】おすすめのランニング・陸上競技アプリ
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アプリブユーザーレビュー (6

かがわまなみ

4

自転車にスマホを固定してサイクルメーターとして活用すると、リアルタイムで平均速度や走行距離がわかるのでペース走に最適です。
ただし、ルート案内には事前のルート設定が必要なので少々手間です。
自転車用のルート案内に特化したアプリとして探しているなら、スポット検索でルートを作成できる『Googleマップ』や『自転車NAVITIME』のほうが使い勝手がよいと思います。

ゲストユーザー

4

色々なアプリを入れて試しましたが、スマホとの相性が良く正確な数値が出ました。音声案内はあるのかな?まだ使い方理解できていないですがなさそうな…

leakira

4

自分の歩いた所を記録するのはいいです。まあ、こういうアプリでは普通ですけど。きちんと使えるので、問題はありませんけど、他のランニング計測アプリとの違いは見当たらなかった。

ホセ

3

Runtastic Road Bikeに比べて、表示のカスタマイズができないので、サイコンアプリとしてはいまいちです。
Runtasticからデータをアップロードするか、Cateyeアプリから連携させるかして使っています。

nakamu☆

5

使い方がとても簡単で、同じコースの反復比較なども見れて、向上心を持ってランニングができます。
平均ペースも数字だけでなく、グラフ表示になっていて見やすいです!!!

ゲストユーザー

3

ランニングと自転車で使ってますが、自転車での獲得標高の数値が正しくなさそうな感じで高く出ます。
それ以外は満足してます。

Strava: ランニング、ライド、ハイキング

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