【2024年】トレーニングの管理/記録アプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年2月26日10:24

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83件中/1~10位をおすすめ順で表示
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ASICS Runkeeper—Run Tracker

iOS無料
Android無料
注目ポイント

適切なランニング目標を設定し、しっかり継続できるエクササイズを

良い点
  • ペース・タイム・距離・カロリーなどを細かく記録するアプリ
  • 初心者でも取り組めるプランを用意。実力に合わせてチョイスしよう
  • ランニンググループの作成も可能。共に頑張る仲間を作れる
気になる点
  • 会員登録が必須のため、最初は手間がかかる
  • グラフで振り返りにくい
注目ポイント

初心者必携! ランニングに必要な体力と、くじけない心を鍛えよう

良い点
  • 走行距離やカロリーなどを自動で算出してくれるランニングツール
  • 初心者向けメニューも充実。実力に合わせて無理なく続けられる
  • ほかのユーザーと目標達成を目指す「チャレンジ」でモチベーションアップ
気になる点
  • 機能が多い分、活かしきるにはトレーニングに関する知識が必要
  • 会員登録が必須のため、最初は手間がかかる
注目ポイント

自分の限界にチャレンジ みんなで競い合うランニングアプリ

良い点
  • 走行距離やタイムをGPSで記録。本格的なトレーニングに最適
  • 共有機能で記録をシェア。サイクリング仲間を見つけられる
  • ユーザー同士で記録を競い合えば、トレーニング効果を高められる
気になる点
  • 記録時に入力する内容が多く、面倒に感じられる
  • 消費カロリーの記録はできない
注目ポイント

30日間のメニューを考案! あなた専属のフィットネスコーチ

良い点
  • 実践的なトレーニングを収録。動画付きのガイドで分かりやすい
  • 成果をグラフでチェック。モチベーションアップにつながる
  • 目的に合わせた食事のプランを提案。買い物リスト付きで便利
気になる点
  • 利用する前の質疑応答が少し時間がかかる
  • 有料プランへのアップグレード提案が頻繁に出てくる
注目ポイント

一日の運動量、今日はどうだったかな? グラフとリストで振り返り

良い点
  • ウォーキングの歩数など、運動の成果を毎日記録していける歩数計アプリ
  • 睡眠時間や心拍数、体重も記録できる。健康をトータルでマネジメント
  • わかりやすいグラフ表示。成果や健康状態の遷移を可視化できる
気になる点
  • プランは自分で考える必要がある
  • ランニングのルートは記録できない
注目ポイント

摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート

良い点
  • 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
  • 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
  • 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍!
注目ポイント

自分の力で結果にコミット! 器具を使わず、自宅で理想の体をつくろう

良い点
  • 器具が不要の、自重を使ったトレーニングを動画で教えてくれるアプリ
  • 音声付きの丁寧な解説があるので、正しいフォームで効果的に運動できる
  • 鍛えたい部分からエクササイズを検索。気になる箇所を確実にシェイプ
注目ポイント

どのくらい鍛えたい? ぴったりのプランであなたをトレーニング

良い点
  • 体格や鍛えたい部位などから最適なプランを提案するトレーニングアプリ
  • 動画と音声でトレーニングをガイド。初めてでも動き方がわかりやすい
  • 自分の疲労度に合わせてトレーニングをカスタマイズできる
注目ポイント

ナイキがあなたを個別指導 自分だけのプログラムで体を鍛えよう

良い点
  • 筋トレ、ランニングなど豊富なメニューを用意したフィットネスアプリ
  • 忙しければ短時間、徹底するなら長時間それぞれに対応してくれる
  • 世界で活躍するアスリートをイメージした、個性的なワークアウト
注目ポイント

あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう

良い点
  • 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
  • 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
  • 交流場(SNS)あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
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