【2026年】フィットネスアプリおすすめ23選!無料・人気アプリを徹底レビュー
更新日:2026年7月13日
フィットネスアプリ おすすめ 23選
一日の運動量、今日はどうだったかな? グラフとリストで振り返り
Google Fit
- ウォーキングの歩数など、運動の成果を毎日記録していける歩数計アプリ
- 睡眠時間や心拍数、体重も記録できる。健康をトータルでマネジメント
- わかりやすいグラフ表示。成果や健康状態の遷移を可視化できる
- プランは自分で考える必要がある
- ランニングのルートは記録できない
ピックアップレビュー
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tata
5全文を読む
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saku
5自分はダイエットのために、体重管理と歩数管理をしたくてこのアプリを利用中。 xiaomiの体組成計を利用してて直接は連携できないけど、ZeppLifeアプリとgooglefitを連携すると、ワイヤレス...
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まさか
4毎日何歩歩いたかなぁと思いながら、とりあえず開いてしまうアプリの1つです。一週間でどれくらい歩いたかなと振り返りもですますし、そのデータを見て「今日は一駅歩いて歩数を稼いでおこうかな」と運動の動機付け...
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うさぎ
4歩数の記録・閲覧機能を活用しています。バッテリー消耗が激しい歩数計アプリもありますが、このアプリはそれほどバッテリー消耗しないと思うので使っています。歩数に加えて、ハートポイントという指標も見れ、積極...
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Ayacka
4基本的に歩数計として使っています。改めて歩数アプリを入れなくとも気軽に日々の歩数を測ることができ、ほかのアプリと連携させることもできます。あと、iPhoneユーザーによると、Androidのほうが多く...
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鉄道
4Googlefitは歩数情報や睡眠情報等様々な記録ができますが一方で食事記録に関してはメモ帳みたいな感じでfitbitアプリなどと違い検索機能がないのでそれは不便だと思います。
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ゲストユーザー
4歩数計として活用しています。毎日8000歩と20分程度の早歩きをすると色々な病気の予防になるそうです。このアプリだと歩数だけじゃなくて早歩き(強めの運転)も記録してくれるため便利です。
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ゲストユーザー
41分間に100歩あるくことでカウントされるモードもあるので、意味のあるウォーキングやランニングができているかわかる。ただダラダラあるいてるとまったく運動してないこともわかる。一番価値があるアプリです。
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にっち
5Googleの万歩計アプリ。体重管理から睡眠時間まで記録していけば日々の健康管理はばっちり。歩数によって消費カロリーも測定するのもいいですね。
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レビュー更新日:2025年08月19日
続けるほどハマる! 音声ガイドで走りが楽しくなるランニングアプリ
Nike Run Club
レビュー担当:伊藤隆史
音声ガイドに沿って走るだけで、自然と記録が伸びていくナイキ(Nike)のランニングアプリ。距離に応じてランクが上がったり、仲間とチャレンジに挑んだりと、毎日のランに楽しみをプラスできます。運動初心者から大会に向けたトレーニングまで、それぞれに合った使い方ができますよ。
- 音声ガイドに沿って走るだけ。フォームやペース管理もしやすい
- 目標に合わせたトレーニングプランで練習メニューを自動作成
- 週ごとのチャレンジや世界のランナーとの競争で、モチベーションアップ
- 会員登録が必須のため、最初は手間がかかる
- 音声ガイドは英語のものも多く、操作に慣れる必要がある
ピックアップレビュー
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TINTIN
4走った距離に応じてランク付けされるので、モチベーションを保ちながら、ランニングできます。GPSでの距離測定も精度が良く、とても良いです。
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masamasa
4ランニングを続けられる!走行中に決まったミュージックを設定できる!記録のまとめ方もよく、ランニングを習慣にしたい人は是非使ってみてほしいです!!
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ぱぴー
5色んなランニングアプリ試してみたけど、やっぱりこのアプリが1番かな〜。1番気に入ってる点は、信号待ちとかで止まったときに、一時的に時間を止めてくれるところ。あと1キロごとにラップタイムを読み上げてくれ...
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大山一夫
42年目になり、 毎月、100キロジョギングを始めるために使い始めました。 今までは、アンドロイドで使ってましたが、GPSの関係か機械のスペックか記録が距離だけで地図が途中で切れたりして残念な結果にガッ...
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Hiroyuki Hidaka
4無料ランニングアプリNo.1 なかなかの出来と思います。シューズの登録が出来、そのシューズが何㎞はいて走つたか解るのが素晴らしい!またロック画面で画面をタッチすると㎞、ペースを音声案内で教えてくれるな...
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F・トーレス
4ジョギングのお供に! 毎朝の出勤前にジョギングをするのですが、このアプリがあるお陰で続いていると言っても過言ではありません。 使い方は、走る前にアプリを起動し、イヤホンをつないで走るだけ。デバイスに...
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レビュー更新日:2025年10月28日
30日間のメニューを考案! あなた専属のフィットネスコーチ
自宅で30日間フィットネスチャレンジ
- 実践的なトレーニングを収録。動画付きのガイドで分かりやすい
- 成果をグラフでチェック。モチベーションアップにつながる
- 目的に合わせた食事のプランを提案。買い物リスト付きで便利
- 利用する前の質疑応答が少し時間がかかる
- 有料プランへのアップグレード提案が頻繁に出てくる
ピックアップレビュー
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Maryー
4全身、腹筋、ヒップアップ、腕、足の各種トレーニングがあります。プランは初級から上級まであり、選んで30日間チャレンジが出来ます👍 トレーニング内容の説明があり、わからなくてもトライ出来るのが良いです😀...
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レビュー更新日:2025年08月19日
適切なランニング目標を設定し、しっかり継続できるエクササイズを
ASICS Runkeeper
レビュー担当:伊藤隆史
自分のレベルに合わせたプランを選べるASICSが出したランニングアプリ。ランニング以外にも、ウォーキングやサイクリングなど多様な運動に対応。
これからランニングを始めたい人にもぴったりなプランを用意してくれます。ほかのランナーとワークアウトを共有したり、知人同士でグループを作成したりできるコミュニティ機能もあります。
- ペース・タイム・距離・カロリーなどを細かく記録するアプリ
- 初心者でも取り組めるプランを用意。実力に合わせてチョイスしよう
- ランニンググループの作成も可能。一緒に頑張る仲間を作れる
- 利用には会員登録が必須
- 海外レースへの参加登録もできるが日本語翻訳はされていない
ピックアップレビュー
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ゲーム好き
4自分のペースに合わせて調整できるし、タイムや距離も知れるため、ランニングの際は重宝している。
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hanatarou
5ランニング用に使ってます。エクササイズのサポートにぴったり。モチベーションを保つのにもいいですね。
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サニー
4よくランニングに行く時つかってます!GPS機能が付いていて走ったコースとかを楽々保存できます!歩いた距離や消費カロリーちょかも計算してくれるのでダイエットにはおすすめ!
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ゲストユーザー
4ランニングが趣味の人や、ダイエットしたいと思っている人にオススメだと思います GPSでしっかり測ってくれるのでとてもいいと思います
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Yufu
4ランニングしている最中にイヤホンをつけていると音声で走った距離を教えてくれるので、自分の目標が達成出来たら、いいタイミングでストップできます。
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ダミャ
4ダイエットしたいので使ってみました。 歩いた距離や消費カロリーが出てくるので モチベーションが上がって続けられる気がします。
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leakira
5海外のアプリと連携してポイントがもらえるのつかってた。距離や歩数、GPSを使って歩いた場所がマップで見れたりいろんな機能がついてて便利。
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さしみ
4音楽を聴きながら、地図も確認しながら、ペースも音声で読み上げてもらいながら走れるので便利です。 記録を振り返りやすいので、また走ろうというやる気につながります。
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石狩鍋
4音声ナビに対応していて運動中でも自分の状態や距離を把握出来るのが良かったです。カロリーの消費具合が数値化されるのでモチベーションも上がりました。
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combatsheep
49年ほど使ってます。スタートしたらiPhoneをポケットに入れてスグに使えるジョギングアプリです。一番使われてると思います。初期の頃は頻繁に落ちて、ジョギングの記録が台無しになることが割と多かったので...
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レビュー更新日:2025年08月10日
初心者必携! ランニングに必要な体力と、くじけない心を鍛えよう
adidas ランニング
レビュー担当:伊藤隆史
実力に合わせてプランを作れる機能が便利なランニングアプリ。距離やスピードなどの記録機能に加え、ほかのユーザーと目標達成を目指すモードが搭載されています。アプリと一緒に自分に合ったトレーニングプランを組んでみましょう。
日々の運動を楽しく継続したい人におすすめのアプリです。
- 走行距離やカロリーなどを自動で算出してくれるランニングツール
- コミュニティに参加して、トレーニング仲間を見つけられる
- ほかのユーザーと目標達成を目指す「チャレンジ」でモチベーションアップ
- 機能が多い分、活かしきるにはトレーニングに関する知識が必要
- 利用には会員登録が必須
ピックアップレビュー
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ゲストユーザー
4散歩の時に愛用しています。 履歴が見やすく重宝しています。 一時中断や再開がスワイプで行えるのも便利です。
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Haruka
5ランニングアプリの定番といえばこの「Runtastic」。GPSで自分の走っている位置がリアルタイムで分かります。色んなメディアでも紹介されているだけあって、トラッキング機能がすごくしっかりしていて、...
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toto
4愛用しています スマートフォンにしてからずっと愛用しています。このアプリを起動して音楽を聞きながら走っています。履歴管理があるので、アプリの起動を忘れて走ってしまうと、とても悔しいです。多分このアプリ...
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レビュー更新日:2025年08月10日
速度・心拍数・パワーをグラフで可視化
Cyclemeter バイクコンピュータ
レビュー担当:加川愛美
ワークアウトの詳細データをグラフやマップで確認できるサイクリング記録アプリです。メイン画面にはバイクタイム・距離・スピード・平均スピードが表示され、ストップウォッチページを切り替えると高度やペースのグラフも閲覧可能。センサーと連携すれば心拍数やペダルケイデンス、バイクパワーまで記録されます。走行後はオンラインでマップと統計情報が自動更新されるため、振り返りもスムーズです。
- 速度・距離・心拍数・パワーを同時計測
- 5Kからフルマラソンまでプランを内蔵
- Stravaへワークアウトを自動アップロード
- 高度機能はElite契約が必要(年額1,080円)
- 初回起動時に複数の権限許可や設定が求められる
ピックアップレビュー
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minnie.
4走った距離、時間、消費カロリーを表示してくれるのでダイエットに重宝してます。ただGPSがめちゃくちゃになる事もしばしば。北斗GPS機能というものをオフにすれば多少はマシになります。
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レビュー更新日:2025年08月10日
キレイに痩せたくないですか? AIの専属コーチがあなたをサポート
FiNC
- 歩数計機能を搭載。マイルが貯まると商品交換ができるのでやる気もUP
- AIが一人ひとりの悩みに合わせて最適なアドバイスをお届け
- 健康や美容に役立つ動画や記事コンテンツを多数配信!
- 市販食品をバーコード入力できない
- オリジナルの食品データの追加が有料
ピックアップレビュー
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ハーフ三種
5ダイエットと健康管理を兼ねながら、ポイ活にもなれば一石三鳥かも、と思って気軽に始めました。登録の時の入力事項が結構多いので手間取りますが、それさえクリアすれば使い方は簡単だし、操作もスムーズです。歩数...
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八田
5一時期ダイエットに本気で取り組んでいたときに、FiNCをめちゃくちゃ使っていました。食事の記録、体重の変化、運動の内容、生理の周期などをすべて一つのアプリで管理できるのがとても便利で気に入っていました...
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りょう
5最初はポイ活目的で登録していましたが、ダイエットに使おうと思い使うはじめました。チャットと会話しながら設定した体重などを目標に毎日サポートしてもらう感じです。 専用の体重計を買って連携するともっと詳細...
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ぽん
4アプリなのに、ジムに通ってトレーナーさんにトレーニングや食事指導してもらってるような感じ。予め 身長・体重・年齢・生理周期・目標などなど記入し、チャットで話しながら目標体重に進んでいく。無料プランと有...
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ゆるりら
5FiNCは、健康管理をしながらポイントも貯まるのが面白くて、ダイエットのお供にぴったりのアプリでした。私は主に歩数と体重の記録をしていたんですが、毎日ちょっとでも歩くと「ガチャ」が回せて、ポイントがも...
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ラベンダー
5最初はダイエット管理の目的で利用を始めました。 体重管理はもちろん、その日の歩数を自動で登録してくれます。 スマホは皆さん当然持ち歩いていると思うので、歩数計を忘れてしまったり測り損なう事がありません...
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ニイジマ
4FiNC、健康管理アプリとしてはかなり便利!食事・体重・歩数・睡眠とか全部まとめて記録できるし、AIトレーナーがアドバイスをくれるのも助かる。適当にやるより、ちょっとでも指導があるとモチベーションも続...
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ぐるぐる
4機能が色々とあって自分に合った使い方を見つければまあまあ使い勝手は良いと思います。特にダイエットや健康管理目的だけでなく、頑張って生活改善に取り組むとポイントも貯まるのがいいです。アンケートなどでは結...
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にっち
5ダイエットメニューをAIが考えてくれるので毎日の食事管理が楽です。AIがエクササイズのメニューも動画でオススメするからそれを見ながら運動不足も解消できます。しかも毎日続ければポイントも自動で貯まってい...
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ケンケン
4AIがトレーナーとなりダイエットをサポートしてくれます。 話す内容でメニューを決めてくれたりするので自分に合っていると思う。 食事メニューの提案があるのもうれしい所。
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レビュー更新日:2025年08月19日
見本の動画を見ながら自宅で運動
腹部デイリーワークアウト - フィットネスルーチン
レビュー担当:加川愛美
自宅で動画を見ながら取り組む筋トレアプリです。再生ボタンを押すと見本のエクササイズ動画が流れはじめます。画面下部には「上腹部」「腹斜筋」など今鍛えている部位が出て、再生や一時停止、前後への移動も手元で操作可能です。
5分、8分、10分のメニューがあり、ワークアウト内容は一律。その日の体調に合わせて時間を決められます。
- 見本の動画でフォームを確かめながら運動できる
- 腹部や腹斜筋など、鍛えたい部位を選んで取り組める
- 休憩時間を7秒・13秒・19秒から選んで調整が可能
- 無料版で使えるワークアウトの種類は限られている
- 動作の説明音声は英語のみで日本語表示はない
レビュー更新日:2026年06月19日
腰痛解消など、悩み別のストレッチを動画で行える
WEBGYM
レビュー担当:加川愛美
不調別のストレッチを動画で行えるストレッチアプリです。腰痛や猫背など、悩み別のメニューが並びます。運動中は残り時間とステップ数などを表示。運動不足気味な人や、姿勢の悪さが気になる人におすすめです。
- 自宅で、スタジオのレッスン動画を見ながら運動できる
- 動画とタイマー、指示テキストでフォームを確認できる
- 運動記録をヘルスケアアプリと同期して管理できる
- 一部のメニューやレッスンはプレミアム会員限定になる
- 無料トライアル後はプレミアムが自動更新になる
レビュー更新日:2026年06月19日
時間帯別の消費カロリーを棒グラフで振り返り
Google Health
レビュー担当:伊藤隆史
運動による消費カロリーを時間帯ごとに記録できるアプリです。詳細画面では9時から18時までの毎時の活動状況が棒グラフで並び、どの時間帯に動いたかがひと目で把握できます。日・週・月・年タブを切り替えると長期的な傾向も確認でき、運動習慣の変化を振り返れます。Googleアカウントでログインすれば他のGoogleサービスとデータを連携できるのも便利な点です。
- マラソンや北極から南極までの距離バッジが用意されている
- 歩数5,000歩から10万歩まで多彩なバッジで達成感を得られる
- Gemini搭載のAIコーチがパーソナライズされた助言をくれる
- 初期設定でBluetooth許可やヘルスケア連携など複数の手順が必要
- 心拍数通知など一部機能はFitbitデバイス連携が前提
ピックアップレビュー
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ゲストユーザー
5アンドロイドに機種変更してから利用しています。ワタシの場合は、スマートウォッチと連携して利用していますが、スマートウォッチと連携しなくても、スマホのみで健康管理ができるのはびっくりしました。ワタシの場...
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妹
5姉にfitbitをプレゼントしてもらった時から家族で使っています。 最初の設定は機械音痴の私には少し難しかったので、姉に設定してもらいました。その後のアプリ自体の使い方は、視覚的に分かりやすいです。...
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tnb
5Fitbit本体を購入して以降ずっと使用しています。当然ですが、アプリだけでなく、fitbit本体ハードウェアとセットで使うものです。見たい項目がすべて記録できていて、アーカイブも確認できるのですごく...
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ゲストユーザー
4Androidユーザーのためスマートウォッチ選びに迷いましたが、fitbit sense 2にしたため、このアプリをインストールしました。 結果的にはいい選択だったなと思います。睡眠時間の管理や、運動...
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しろ
5Googleが買収したFitbit社が提供する健康管理専用のスマートウォッチ「Fitbit」の記録アプリです。 歩数、消費カロリー、昇降階数など、毎日目標水準が設定されており、視覚的に今日どれくらい動...
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セブじま
5腕時計型のスマートデバイスを使用しているので、このアプリで活動量や心拍数や睡眠時間等を見る事ができます。ポケGO始めてから活動量めっちゃ増えたとか、眠れなかったと思ったけど睡眠時間を意外と取れてたとか...
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レビュー更新日:2025年08月19日
肩こり解消や寝たままなど、短時間のストレッチを選べる
Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ
レビュー担当:加川愛美
自宅で続けやすいストレッチアプリです。肩こり解消や寝たままできるものなど、短時間のストレッチをプロのトレーナー監修で選べます。1日3分から取り組め、音楽に合わせて体をほぐせるものも収録。お気に入りは保存でき、朝や夜のセットをプレイリストにまとめられます。
- 肩こり解消や寝たままなど、短時間のストレッチを選べる
- 12ジャンル1,000以上の運動から目的に合わせて選べる
- AIパートナーに運動や食事の相談ができる
- AIパートナーの相談は1ヵ月の利用回数に制限がある
- オフラインで見るには事前のダウンロードが必要
ピックアップレビュー
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みわこ
4月額は1480円(年額払いだと1万円足らずなのでかなりお得です)と少々お高いですが、払う価値はあると個人的には感じています。 このアプリのお陰で15Kg痩せることができました。 インストラクターも優...
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ゲストユーザー
5最初は音だけ?と思ったけど、めちゃくちゃ質が高い。どのクラスを受けてもクオリティが素晴らしい。
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ゲストユーザー
5有料だけど、払う価値は十分にある! 場所と時間を気にせず気楽に、でも本格的に楽しめる。値段は月980円。これは安い!音楽もジャスティン・ビーバーとかあって◎
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ゲストユーザー
5使ってみたらわかる圧倒的に質の高いフィットネスアプリです! 友人に勧められて1ヶ月無料ということで使ってみているのですが、とても良いアプリでした。 耳元のトレーナーの声とテンポの良い音楽のおかげで...
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レビュー更新日:2025年08月19日
ジムのお供にぴったり 男の男による男のためのエクササイズ法
Fitness Point Pro: ジム&ホーム
レビュー担当:伊藤隆史
男性のニーズに合わせた筋トレをサポートしてくれるアプリ。エクササイズ方法が数百種も収録されており、腹筋や腕といったカテゴリに分けられています。エクササイズはすべてアニメーションで描かれており、動きがわかりやすいのが魅力です。
- 数百種類のエクササイズ方法が収録された、筋トレサポートアプリ
- エクササイズはアニメーションで描かれており、わかりやすい
- 身体に合わせたエクササイズを組み合わせ、自由にプランを作成できる
レビュー更新日:2025年10月29日
地図・高度・天気まで1本で残す運動ログ 招待制の現在地共有で家族も安心
Runmeter ランニング&サイクリングGPS
レビュー担当:伊藤隆史
移動ルートと運動量を、地図とグラフでまとめて記録するフィットネス計測アプリです。高度の変化や気温・天気まで自動で残るので、今日はどれだけ動けたか具体的に振り返れます。
現在地共有は招待した相手だけに限定でき、端末内保存や暗号化バックアップにも対応しているため、SNS的な公開機能が苦手な人でも安心して使えるでしょう。
- 地図+グラフでルートと負荷を同時に把握。高度変化や停止も自動で記録
- 招待した相手だけにライブ共有。端末内保存と暗号化バックアップもあり安心
- Siriの音声アナウンスにも対応。画面を見ずに距離や時間を確認できる
- 位置情報の精度設定が弱いと計測が始まらない場合がある
- 無料版は広告が表示され、細かな分析などは有料プランが中心
ピックアップレビュー
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ゲストユーザー
5有料版が秀逸です。細かく設定できるし、分析もしやすいです。走った時の気温、天気なども記録されるので振り返た時に参考になりますね。1200¥/年なのでリーズナブルと思います。
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bb
4便利ですね。 数年ランニングから離れていて、ダイエットのために最近再開。ランニング用のGPS腕時計を購入しようと思案していたところ、この無料アプリを知り利用してみました。他のスマホアプリは試したこと...
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レビュー更新日:2026年05月01日
30日で腹筋割るぞ! 本格的なトレーニングメニューをアプリが提案
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
- 本気の人向け。1日目から本格的な腹筋専用トレーニングアプリ
- 豊富なトレーニングメニューで腹筋を割る。やり方は動画で確認可能
- 成果がグラフとして残るのでモチベーションアップ。30日後が楽しみ
- かなりハードなプランなので、運動未経験者には取り組むのが難しい
レビュー更新日:2025年08月19日
見てマネするだけ! 毎日ヨガを実践して美ボディを目指すアプリ
Simply Yoga - Home Workouts
レビュー担当:加川愛美
自宅で簡単ヨガレッスンが受けられるアプリ。動画と音声でポーズを丁寧に指導してくれわかりやすいです。忙しい方でも、20〜60分の中から都合に合わせたヨガタイムをチョイス。運動不足解消やリラックスに、手軽に始められるアプリといえるでしょう。
- 動画をそのままマネるだけで本格的なヨガを実践できる
- 自分の生活リズムに合わせて時間を設定できる
- 曜日や時間を指定して、リマインダーを受け取ることができる
ピックアップレビュー
レビュー更新日:2025年10月28日
多機能なのに使いやすい! 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
グッピー
- 体重や睡眠記録など便利な機能が10種類以上そろうヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
レビュー更新日:2025年08月19日
健全な精神は健全な肉体に宿る ワークアウトで身も心もリフレッシュ!
デイリーワークアウト:自宅フィットネス・器具不要・時短・簡単
レビュー担当:加川愛美
1日たった数分間で終わるエクササイズをたくさん収録したアプリ。時間がない時は最低10分に設定してサクッと、時間がある時は最高30分に設定してじっくりと取り組めます。細かい調整ができるワークアウトで、身も心もリフレッシュしましょう!
- 特別な器具を使わず、自宅でもどこでもエクササイズが可能
- 腹部、腕、臀部など鍛えたいパーツを効率的に鍛えられる
- エクササイズはビデオ付きなので正しい動作がわかる
- 器具を使ったメニューは収録されていない
- 自分用のメニューは組めない
レビュー更新日:2025年10月04日
あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう!
LazyFit
レビュー担当:加川愛美
目標や生活スタイルに合わせてカスタマイズされたプランを作ってくれるアプリです。自宅で手軽に始められるので、ダイエットや健康維持にピッタリ。またトレーニングに慣れていない人でも、動画でやり方を解説してくれるから安心です。
- 自分に合わせてカスタムマイズしてくれる。フィットネスアプリ
- トレーニング方法を動画でわかりやすく教えてくれる。音楽で気分アップ
- 自分が行ったトレーニングでどれくらいカロリーを消費できたかがわかる
- 体重計と連携して自動記録できない
レビュー更新日:2025年10月04日
締まったお尻を手に入れたい人に 集中的に脂肪を燃焼できるワークアウト
臀部デイリーワークアウト - フィットネスルーチン
レビュー担当:加川愛美
臀部を集中的に鍛えられる、ワークアウトが載ったアプリです。無料版では2種類のワークアウトが見られ、それぞれ10種のトレーニング方法が動画で紹介されています。やり忘れを防ぐためのリマインダーも搭載。ジーンズをかっこよく履きたい人は、本アプリを試してみてはいかがでしょう。
- 5分、8分、10分の短時間での臀部向けワークアウトが見られる
- 10個のトレーニングを行うメニュー。それぞれのやり方を確認できる
- やり忘れを防ぐためのリマインダー機能も搭載。三日坊主を克服
- 文章での説明はあるが英語のみ
- スタートチャイムの音は変えられない
レビュー更新日:2025年10月28日
家でも手軽にできる あなたにぴったりの腹部トレーニングをアプリでお届け
Abify: 腹筋トレーニング・お腹痩せ
レビュー担当:加川愛美
動画付きでトレーニングができる、腹筋に特化した筋トレアプリ。鍛えたい部位から最適なプランを自動生成したり、既存のプランを選んだりして、効率的に腹筋を鍛えられます。トレーニングの予定はカレンダーに登録できるので、次に運動するべき日を忘れません。
- 効率よく腹筋を鍛えるトレーニングが収録された筋トレアプリ
- 鍛えたい部位と時間に応じて、トレーニング内容を自動で作ってくれる
- トレーニングの予定はカレンダーに登録でき、継続的な運動もしやすい
- トレーニングプランのほとんどは、利用に月額料金が必要
- カレンダーに記録できる予定の情報は、トレーニングプランのみ
レビュー更新日:2025年10月28日
3Dアニメーション付きのトレーニングで、正しいフォームを維持
バーンフィット
レビュー担当:伊藤隆史
トレーニングを始めたい人を支える筋トレアプリです。3Dアニメーションで正しいフォームを確かめられ、解説も参照しながら進められます。
「ルーティン」ではボディビルやパワーリフティングなどのカテゴリーごとに、著名人たちのルーティンを紹介。俳優、理学療法士インフルエンサー、スポーツ選手たちが行っている運動を参考にできます。
- トレーニングの種目ごとに3Dアニメーションと解説を掲載
- AI週間レポートや無制限ルーティンなど、多くの機能がPRO限定
- コミュニティでほかのユーザーと交流するにはID登録がいる
ピックアップレビュー
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ym
5他のアプリよりも使いやすくて良かったです。ただ単に運動を記録するだけではなく、インターバルタイマーやルーティン機能もありトレーニーには嬉しい機能ばかりです!中上級者は特に使いやすいと思います。
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桜小路もんぶらん
5結論から言うとトレーニングメニューが多く、プランも組みやすくて、無料でも便利な機能をたくさん使えて最高ヽ(o・∀・)ノこれまで取り組んだメニューがルーティン化される仕組みだから三日坊主になりがちな人に...
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レビュー更新日:2026年06月19日
練習記録から大会出場までをトータルサポート RUNNET連動アプリ
TATTA
- RUNNETの大会データと連携。練習ランキングで参加者と競える
- GPSで走った距離を計測。走行中のペースや標高も表示できる
- GPSウォッチやApple Watchにも対応。走行データをアップロード
- プランは自分で考える必要がある
- マラソン大会に寄ってるため、初心者にはややハードルが高い
レビュー更新日:2025年08月19日
10人以上のタイムをまとめて計測! 陸上部・水泳部・そろばんに最適
ランナー登録型複数用ストップウォッチ「mStopWatch」
レビュー担当:加川愛美
陸上部や水泳部のタイムを計測する際、沢山のストップウォッチを使わなければいけないから大変ですよね。
ですが本アプリなら、スマホ1つでみんなのタイムをまとめて計測可能です!沢山のストップウォッチを持ってあたふたする必要はもうありません。
部活動のマネージャーや顧問の方はぜひ利用してみてはいかがでしょうか。
- 登録した「名前」をタップするだけで計測!シンプル操作で使いやすい
- 「単独記録モード」ではラップタイムも計測できる
- データをテキストとしてPCに移送可能。タイム分析にも最適
- ランナー登録をしないとタイム計測ができない
レビュー更新日:2024年06月11日
その他のアプリ
Seconds Pro Interval Timer
- 複数のテンプレートを選んで設定できるトレーニングタイマー
- ストップウォッチ機能では、ラップタイムと総合タイムを別々に測れる
- 30秒や1分を手軽に測れるカウントダウン機能も搭載されている
ヨガ:ポーズとクラス
- 111種類のポーズを収録。動画なので細かい動きがわかりやすい
- 個々のレベルに合わせた練習メニューを用意。初心者でも安心
- 選べるヒーリング音楽の種類が豊富。リラックス時のBGMにも使える
プランクチャレンジ&プランクワークアウト
- 性別や目的の質問から、プランクのプランを自動で作れる
- 目標時間を決めてプランクに挑戦し、記録を更新できる
- ウォームアップからクールダウンまで日ごとのメニューが並ぶ
Strava: ランニング、ライド、ハイキング
- 走行距離やタイムをGPSで記録。本格的なトレーニングに最適
- 共有機能で記録をシェア。サイクリング仲間を見つけられる
- ユーザー同士で記録を競い合えば、トレーニング効果を高められる
チョコザップ - 1日5分のちょいトレ+健康習慣アプリ
- アプリひとつで会員登録が完了し、24時間通い放題のジムが使える
- トレーニング動画を毎日配信! おうちでも手軽に運動できる
- 日々のトレーニングメニューを記録し、モチベーションアップに
歩数計を主に使っています。 バックグラウンドで常時計測してくれますので、いちいち立ち上げたりする手間もなく、ただスマホを持ち歩いていれば良い便利アプリです。カロリー[kcal]や移動距離[km]、換算...