家計簿アプリ
旅行アプリ
写真加工アプリ
ゲームアプリ
英語アプリ
音楽配信アプリ
テレビアプリ
ポイ活アプリ
ライブ配信アプリ
カロリー計算アプリ
メモアプリ
カーナビアプリ
髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
家族や友達の居場所を知るアプリ
花粉情報アプリ
オンライン診療アプリ
マッチングアプリ
競馬アプリ
編集部レビュー
習慣を続けるほどドットで埋まる達成感！ 成果の見える化でモチベ向上
ドットで習慣の継続と管理をサポートするアプリです。習慣化したいことや通知時間を設定して、当日の目標を達成したらアプリに記録。目標を遂行した日はアプリ内のカレンダーにドットで色が付きます。習慣が長期間続くとカレンダーはドットでいっぱいに。日々の努力がひと目でわかるため、習慣継続のモチベーションもアップします。
まずは習慣や目標の設定から
運動や料理など習慣にしたいことや目標を決めるところからスタート。習慣別でテーマカラーや通知時間も設定できます。習慣にしたいことは複数作成できるため、本アプリひとつで複数の習慣管理が可能です。
今日の習慣を終えたらアプリに記録
その日の習慣が終わったら、コメントと画像でアプリに完了報告。今までに報告した内容を見返すこともできます。筋トレの運動量が増えた、料理が上達したなど日々の成長を実感できるでしょう。
習慣を実行した日はドットで色がつく
習慣が長続きするほど、カレンダーがドットで埋めつくされます。もし習慣継続に心が折れそうになったら、ドットでいっぱいのカレンダーを見るとモチベーションが保たれるでしょう。
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
行動記録アプリのおすすめはこちら
