生理予定管理から妊娠＆産後まで このアプリ1つで長く使える
- 生理日予測から妊活、妊娠、閉経まで使える生理管理アプリ
- 妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ、パートナー共有もできる
- 日記を搭載。出産後は子育ての育児日記としても役立つ
▲ホーム画面は白と黄色を基調とした、シンプルなデザイン。生理や排卵予定日もひと目でわかる。
▲カレンダー機能も搭載。スタンプ付きだから、予定もパッと確認しやすいのが嬉しい。
▲生理日の入力も簡単。期間はもちろん、過去2件以上の記録から周期を自動で算出してくれる。
「生理管理アプリ 4MOON - 生理周期や排卵日の予測に」開発者からのコメント
生理日以外も管理できる
思春期から更年期以降まで、全世代の女性が利用できる仕組みになっています。
生理日管理だけでなく、ダイエットの記録や食事管理、妊活、スケジュール管理、日記など、女性の記録ニーズを1つのアプリで満たします。
自分仕様にカスタマイズ
自分の記録したい項目に合わせて、項目の表示/非表示・並び替えのカスタマイズができます。
例えば、生理周期の管理をメインにしたい場合は、『生理日管理』『基礎体温』『体重』『SEXと性衝動』『気分（イライラ等）』『症状（不正出血や貧血等）』を記録するのがおすすめです。
体調管理をメインにしたい場合は、『体重』『体脂肪率』『お通じ』『歩数』『血圧』『症状（頭痛や肌荒れ等）』を選ぶと良いでしょう。
「4MOON」を自分用にカスタマイズして毎日記録することで、自分の体調を知り、健康に繋げてほしいです。
最新情報
「4MOON」では随時キャンペーンを行っています。
2024年4月現在、無料のAMH検査（卵子の数を確認できる簡易検査）と、歩数などのミッションに参加して抽選に参加できるヘルスケアコンテンツ「毎日チャレンジ」を開催しています。
「生理管理アプリ 4MOON - 生理周期や排卵日の予測に」について詳しく知りたい方は、公式サイトをご覧ください。
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執筆：Appliv編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
ぴょんるなぁ
1年前
生理日だけでなく血圧や睡眠など健康に関する情報をまとめて記録できるのがいいd꒰•◡•〟꒱私はいつも生理付近になると暴飲暴食をするので体重管理は重宝しています⭕あとカレンダー機能では普通の予定も入力できるから、生理予定日を確認しながら予定をたてられるのがありがたいです！