※コンテンツの一部にアフィリエイト広告が含まれています

【2026年】女性向けカレンダーアプリおすすめ8選

更新日:2026年11月4日

女性向け手帳アプリは、スケジュール管理に加え、生理周期の予測や体調の記録など、女性のライフスタイルに合わせた機能を搭載したツールです。気分の変化や症状を細かくメモできるため、月経前後の体調管理に役立ちます。

本ランキングでは、「使いやすさ」「機能の充実度」「デザイン性」などの観点から、特におすすめのアプリを厳選しました。これらのアプリを活用して、日々の生活と健康をより効果的に管理してみてはいかがでしょうか。

関連記事：
【2026年】おすすめのカレンダーアプリ

女性向けカレンダーアプリおすすめ8選
- ルナルナ
  生理日も排卵日もきちんと把握　予定の調整がしやすくなる管理アプリ
- Lifebear
  予定もタスクもひとまとめ　手帳みたいに使えるシンプルカレンダー
- 基礎体温も管理できる生理管理アプリ-ミチル(michiru)
  普段使いや妊活にも　女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック
- ソフィガール生理管理アプリで生理の周期を予測し体調管理
  女子中学生・高校生の、身体の悩みにそっと寄り添ってくれる
- ソフィBe
  ホルモンの波を見える化　毎日のモヤモヤにやさしく寄り添う体調管理アプリ
- リズム手帳ｰ生理日管理～妊活まで
  日付・周期入力だけでラクラク！体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ
- 生理カレンダ Lite (Period Tracker)
  突然の生理にもう困らない　予測・記録機能付き生理カレンダーアプリ
- ルナルナ体温ノート
  毎朝のひと手間で体調を見える化　基礎体温で自分のリズムがわかる

女性向けカレンダーアプリおすすめ8選

生理日も排卵日もきちんと把握　予定の調整がしやすくなる管理アプリ

ルナルナ

iPhone

Android

レビュー担当:伊藤隆史

生理日を記録するだけで、次の生理予定日や排卵日の目安がわかる体調管理アプリです。生理にともなうカラダやココロのゆらぎも毎日手軽にチェック可能。旅行や大事な日をスムーズに計画したい人にもぴったりの使いやすさです。

良い点

生理日予測の精度が高く、予定通りに生理が来ることが多いため、スケジュール管理に役立つ
生理周期に合わせた体調アドバイスや、妊娠しやすい時期の予測など、女性の体調管理に役立つ機能が充実
ライフステージに応じたモード（ジュニアモード、ピルモード、妊娠希望ステージなど）が用意されており、さまざまなニーズに対応

気になる点

有料プランにしないと過去のデータが見られない、または一部機能が制限される

機能・仕様

日記・メモ機能	（メモのみ）
ToDoリスト作成	－
デザイン変更	－
グループ機能	－
カレンダーの表示形式	月ごと
六曜表示	－
検索機能
生理日予測
体温・基礎体温の記録
カレンダー同期	－
セキュリティ対策	－
ロック画面ウィジェット	－

ピックアップレビュー

生理周期を管理できるアプリでもう何年も使用しています。排卵日や生理予定日などを教えてくれてその日の体調などを記入することもできます。このアプリを使用する前は特に生理周期などを記録していなかったので正常...

Nano

生理がはじまってからピルを飲み始めるまでの5年くらい、すごくお世話になっていました。私は一日目の出血量が非常に多く、夜用を1時間ごとに取り替えるほどでした。そのため来てからでは間に合わず、生理に備えて...

Sh_MTI

生理周期の管理に使っています。生理が来た日を登録すると次回予定日や排卵日などを教えてくれるので便利です。有料版にすると細かい生理周期を確認できるようですが、無料版でも1年分の履歴は確認できるので充分で...

ままま

もう何年使っているかわかりません。もはやインフラ。毎月生理がきたらカレンダーに追記するだけで、生理日予測と、排卵日をしてくれます。シンプルで使いやすい。人生フェーズが変わったら、そのままルナル...

あや

生理周期を管理できるアプリです。登録するだけで予定日とかも全部教えてくれるからすごく楽です。女性なら使うべきアプリです。

えしゃろっと

手帳などに書いてしまうのもなんだかなー。と思っていましたがアプリだと便利で見られることもないので良いです。その時々で体調のアドバイスのようなものもあり、管理するにはとてもいいです。

トルテ

生理の周期管理に便利なアプリです。次の生理日や排卵日の表示、体調の浮き沈みなどの表示もあったりして、日々の体調管理にも役立ちます。

ぶぅぶぅ

特に不便はなく数年使っています。あまり予定日がずれないので助かっています‼︎みんな使っているので安心感もあります。

ダミャ

予定日等を把握できるのでお出かけもしやすいです。女性の方なら入れておいて損はないと思います。

nicoron

女子にオススメのアプリです。生理予定日や排卵日がわかるのは助かります。暇な時はコラムを読むのも、色んな人の体験談などが知れてとてもいいです。

App Storeで見る

Google Playで見る

レビュー更新日：2026年08月16日

予定もタスクもひとまとめ　手帳みたいに使えるシンプルカレンダー