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ウォーターライフ- 健康、美容、ダイエットの水記録アプリ-

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3.41

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私の綺麗を作るのは“毎日の水”だけ!無理なく続くウォーター生活

「一日に2リットル水を飲んだほうがいい」
こんな言葉どこかで聞いたことありませんか?

私達の血液の90パーセントを占める水。実は水を飲むことを習慣づけるだけで美肌効果やダイエット、老廃物排出に効果的なんです!このアプリはそんな水を毎日意識的に採ることを目的にした水量管理アプリ。初めに体重を記入して、あなたの一日に採るべき水の目標量を設定します。後は実際に飲んだ水の量を画面をスライドさせて、その都度、記録していくだけなので簡単です。

今まであまり日常的に水を飲んでいなかった人にとって、飲むことを習慣とするのは意外と難しいかもしれません。コンビ二に寄っても、ついジュースに手が伸びてしまったり……。でも、そんなときにこのアプリがあれば、一日の目標達成のためにミネラルウォーターに手が伸びるようになるはずです!

今日からあなたも健康的なウォーター生活、始めてみませんか?

執筆:Appliv編集部

最終記事更新日:2016年1月13日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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4

「水を飲む」と良い事が沢山あるのは知っていますか?この習慣を手助けしてくれるのがこのアプリ!理想の摂取量を表示してくれて、水を飲む記録にはスワイプで簡単に操作でき、シンプルです。健康習慣としてかなりお勧め。

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