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編集部レビュー
意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない
毎日の水分補給をサポートしてくれるアプリ。ユーザーごとに合わせた水分補給量の目標設定や、リマインダー機能が搭載されています。
視覚的な水分補給状況表示もあり、ひと目で自分の水分摂取状況が把握可能。毎日の水分補給を意識的に改善したいときや、健康維持を目指すときに一考の余地ありです。
1日に必要な水分量がすぐにわかる
ユーザーの性別や体重などに基づき、一日に必要な水分摂取量を自動で計算。これにより、飲み過ぎ、あるいは不足を意識しながら、毎日の水分補給に臨める形に。また手動で目標を設定も可能です。
水分補給状況がひと目でわかる
現在の水分補給状況をパーセンテージで表示されるのもポイント。ひと目で現時点での水分補給状況を把握できます。
水分の記録方法は、プラスボタンをタップして当てはまる水分量を選ぶだけ。操作面の手間も極力軽減されています。
リマインダーで適正な水分量を維持
定期的に水分補給をリマインドする機能も搭載されています。睡眠、運動、食事など、ライフスタイルに合わせ水分補給のタイミングを設定可能。水分補給を忘れずに済むため、忙しい日々の中でも無理なく健康維持を行えます。
| 飲み物の登録 |  |
|---|---|
| デバイス連携 | （Apple Watch、Fitbitと連携） |
| ヘルスケア・ヘルスコネクト連携 | （iOSのみ） |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| 睡眠計測 | － |
| 禁酒 | |
| 水分摂取量の記録 | |
| 排便・排尿の記録 | － |
| 運動ログの計測データ | － |
| 体型記録 | 人体の水分レベル |
| 食事の記録方法 | － |
| PFCバランス | － |
| 食品成分分析 | － |
| 体重・体脂肪の記録 | （体重のみ） |
| 体温・基礎体温の記録 | － |
| 生理周期の記録 | － |
| 心拍数の記録 | － |
| トレーニングプランの提案機能 | － |
| 動画解説 | － |
| 食品データ数 | － |
| 献立提案・アドバイス | － |
| 健康管理 | |
| 妊娠・出産 | （妊娠中、授乳中） |
| リマインダー | （有料） |
| 日記・メモ機能 | － |
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
Maryー
1日の水分補給を管理してくれるヘルスケアアプリ。
水を飲むタイミングも通知してくれます！
どのくらい水分を摂取したか確認、記録できるので、水分補給を怠りがちな方や熱中症の危険があるこの時期にぜひ活用してみては？
どのくらい水分があるかのイラストもわかりやすくてgoodです！
はる
自分が飲んだ水の量を記録しておけるアプリ。
夏や冬などは、熱中症や乾燥対策になると思う。
私はがぶがぶ水を飲むタイプなのでこのアプリは別にいらなかったが、うっかり何時間も水を飲まずに過ごしてしまうという人にはオススメのアプリ。
でも面倒くさがりやの人には向いてないかな。
おまたひろき
このアプリを使って自分の水分調節を頑張りましょう、このアプリがあれば脱水症状にもならない、飲みすぎにもならない、一石二鳥ですね、いまなら無料インストールやってます、ぜひインストールよろしくお願いします
Applivアプリ公式@本日のSALE
一日に必要な水分摂取量を管理してくれる健康アプリです。記録の仕方は簡単で、体重と年齢を入力し、コップのサイズを選択するだけ。さらに朝8時から夕方5時までの間に通知で促してくれるので飲み忘れも防げます。熱中症や冬の乾燥対策など、毎日の健康な生活のサポートとしておすすめです。
秋
今週の無料アプリだったのでインストール。水の量の記録いる？と思ったけど特に夏には活躍しそうなアプリだ。性別、体重などの個人個人に合わせてちゃんと計測機能が備わっている。バッジを集める機能もあり、継続して続けやすい。