【2024年】水分補給を習慣づけるアプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年2月22日6:00

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1

HabitMinder

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注目ポイント

あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る

良い点
  • 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
  • ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
  • 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
注目ポイント

あなたが飲んだ水ですくすく育つ かわいい水分補給リマインダー

良い点
  • 水分補給しながら、タンポポやサボテンなどの植物が育てられる!
  • 体重や運動量を入力して目標量を設定。熱中症対策にもピッタリ
  • タップするとニコッ! リアクションを取ってくれる姿がとってもキュート
3

WaterMinder® ∙ Water Tracker

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注目ポイント

意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない

良い点
  • 体重から目標水分量を算出。摂った分を記録できる健康サポートアプリ
  • 記録した分の水がアニメーションで動く。どれだけ飲んだかわかりやすい
  • リマインダー機能つき。忙しい日々のなかでも水分補給を忘れない
4

mymizu

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注目ポイント

給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に

良い点
  • 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
  • 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
  • 水分補給のリマインダーを設定し、熱中症などを防ぎやすくなる
注目ポイント

水は身体の源 毎日の水分補給をしっかりサポート

良い点
  • 一日の水分量を記録したり、体形に合った必要量を教えてくれる
  • アイコンタップでラクラク記入。毎日の記録が苦じゃない
  • 1週間の水分摂取量が見られ、慢性的な水分不足を防げる
6

AQUALERT: Water Tracker Daily

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注目ポイント

水分補給を助ける! あなたの健康相棒アプリ

良い点
  • 水分補給量をグラフで管理できる健康支援アプリ
  • 性別や体重、活動量にもとづいた一日の適切な水分量がわかる
  • 通知機能で飲み忘れ防止! 定期的な水分補給を促してくれる
注目ポイント

Apple Watchにも対応 毎日の水分摂取量を、手軽&かわいく記録しちゃおう

良い点
  • 40種類以上の飲み物から水分摂取量を記録できるヘルスケアアプリ
  • カレンダー機能を搭載しているので、毎日の記録も簡単にできる
  • Apple Watchに対応。アプリを開かなくても、いつでもどこでも確認可能
注目ポイント

水分不足を防ぐリマインダー 体重に合わせた水分量がわかる

良い点
  • コップやボトルのアイコンをタップするだけで、簡単に記録できる
  • 60分ごとに通知でお知らせ。飲み忘れを防ぐリマインダー機能
  • 毎日の摂取量はどのくらいか、ドリンクグラフをチェック
注目ポイント

痩せたい・鍛えたい・健康になりたい……希望を叶えるためのサポートアプリ

良い点
  • 運動・睡眠・食事、すべてを記録してくれる
  • 多機能ながら、操作の煩わしさのないシンプルデザイン
  • Apple Watchに対応しているので、手早く操作できる
注目ポイント

お水の力でキレイになるには、続ける力と、続けさせるアプリが必要です

良い点
  • 1日の水分摂取量がすぐにわかる水分補給サポートアプリ
  • 画面をポチっ。摂取した水分の量を手軽に記録できるから続けやすい
  • リマインダーで給水をお知らせ。水を飲む習慣を身につけやすい

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