家計簿アプリ
旅行アプリ
写真加工アプリ
ゲームアプリ
英語アプリ
音楽配信アプリ
テレビアプリ
ポイ活アプリ
ライブ配信アプリ
カロリー計算アプリ
メモアプリ
カーナビアプリ
髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
家族や友達の居場所を知るアプリ
花粉情報アプリ
オンライン診療アプリ
マッチングアプリ
競馬アプリ
ルナルナ 体温ノート
販売元:MTI Ltd.
最終アップデート日:2025年10月14日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
毎朝のひと手間で体調を見える化 基礎体温で自分のリズムがわかる
基礎体温と生理日を記録して、体調の変化をグラフで見やすくまとめられるアプリです。ホルモンバランスの波を視覚的に把握できるので、排卵日や次の生理日を予測するのにも便利。グラフ画像の保存機能付きで、病院での相談にも役立ちます。
監修者
- 毎日つけた基礎体温が自動でグラフになって見やすい
- オムロン体温計と連動可能で、朝の記録がスムーズ
- 生理や排卵日を予測してくれるから妊活にもぴったり
- 体温を測るのは毎朝同じタイミングでないと正常な結果が出ない
- 印刷用グラフは60日分までに制限されている
グラフで変化がわかるから続けやすい
毎日記録した基礎体温は、自動でグラフ化されて体調のリズムがひと目でわかります。日々の体温だけでなく、生理やコメント、タイミングなども一緒に表示され、月経周期の中で今がどの段階なのかを把握しやすいです。グラフは画像として保存でき、印刷して医師に見せたいときにも重宝します。
生理日と排卵日を予測してくれる
生理日を記録しておくと、次の生理や排卵日を自動で予測してくれます。アプリのホーム画面には妊娠しやすい時期も表示されるため、妊活を意識している人にも便利な仕様。生理周期ごとの変動も一覧で見られるので、自分のパターンをつかみやすくなります。
うっかり忘れもアラームでサポート
毎朝の測定を習慣にするためにアラーム機能が使えます。起きる時間に合わせて設定しておけば、体温を測り忘れることも減らせます。また、生理日7日前や排卵日3日前には通知が届くしくみもあり、自分の体のリズムを意識しやすくなっています。
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
アプリブユーザーレビュー （1）
ルナルナ 体温ノート
販売元:MTI Ltd.
最終アップデート日:2025年10月14日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
ルナルナ 体温ノート
販売元:MTI Ltd.
最終アップデート日:2025年10月14日
- iPhone
- 価格：無料
- Android
- 価格：無料
ゲストユーザー
一年半ほど使用しました。今回アップデートしたらついに開けなくなった。使いやすいですが、データが一定期間過ぎると消えたり、そしてついには開けなくなったり、ちょっといい加減にしてほしいです。