家計簿アプリ
旅行アプリ
写真加工アプリ
ゲームアプリ
英語アプリ
音楽配信アプリ
テレビアプリ
ポイ活アプリ
ライブ配信アプリ
カロリー計算アプリ
メモアプリ
カーナビアプリ
髪型シミュレーション・髪型診断アプリ
家族や友達の居場所を知るアプリ
花粉情報アプリ
オンライン診療アプリ
マッチングアプリ
競馬アプリ
編集部レビュー
お通じをサッと記録 カレンダーでリズムが見えて気持ちも軽くなる
お通じの記録を手軽につけられる体調管理ツールです。トイレの後に「スッキリ登録」をワンタップするだけで、硬さや色などもまとめて記録可能。カレンダーで流れを見返せるので、自分のリズムがつかみやすくなり、腸活や生活の見直しにもつなげやすいです。
体調の流れを見える形で残せる
お通じがあった日を「スッキリ登録」でサッと残し、後からカレンダーでまとめて確認。気になった日は硬さや色なども一緒に記録しておくと、体調の変化のタイミングが見えてきます。なんとなくの不調も言葉にしやすくなり、日々の体調管理がぐっと楽になるでしょう。
便秘対策の手応えを確かめやすい
水分を意識した日、食物繊維やヨーグルトを増やした日、軽い体操やマッサージをした日など、便秘対策をした日の変化を記録で追えます。まずはトイレの後にワンタップで残し、余裕があるときだけ詳しい項目も追加すると続けやすいです。自分に合う整え方が見つかると、スッキリしない日が続きにくくなります。
| 排便・排尿の記録 |  （排便のみ） |
|---|---|
| カレンダー表示 | |
| トイレ用音消し機能 | － |
| 体重・体脂肪の記録 | － |
| 体温・基礎体温の記録 | － |
| 水分摂取量の記録 | － |
| 生理周期の記録 | － |
| 心拍数の記録 | － |
| 視力回復トレーニング機能 | － |
| 睡眠計測 | － |
| 薬管理 | |
プロフィール
監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
ruby
便秘気味な人は、''いつしたっけ⁉︎''って気になりますよね。スッキリ登録ボタンを押すだけでカレンダーで簡単に登録・確認が出来てとても便利です。自分のトイレのリズムが分かる。赤ちゃん・お子さんの便秘に悩んでいるママさんにもオススメ‼︎トイレで使用した際は落とさない様に要注意ですね‼︎