【2024年】お通じを改善する（便秘解消）アプリおすすめランキングTOP5

更新日:2024年7月27日6:00

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5件中 1〜5位 を表示
1

ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策

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注目ポイント

健康管理が楽しくなる！ ポイントも貯まる便秘対策アプリ

良い点
  • 便秘対策や体調管理をサポートできる健康アプリ
  • 便の状態を記録し、健康状態を把握する機能が特徴
  • 便の悩みを共有するSNSや、ポイントを得られるシステムもあり
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2

腸note－腸の音から始める腸活

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注目ポイント

スマホをお腹に当てて腸内環境を測定　あなたはゆるめ？ それともかため？

良い点
  • シンプルな腸内測定方法。今の状態の良し悪しが数値でわかる
  • 測定結果はレポートに残るので、後から振り返るときに便利
  • 腸内環境を良くするための生活習慣をサポートしてくれる
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3

便秘スッキリカレンダー

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お通じをカレンダーに記録　便秘の改善していく様子が目に見えてわかる！

良い点
  • お手洗い後に「スッキリ登録」をワンタップ。その場ですぐお通じを記録
  • 硬さや色などの詳しい記録ができ、体調管理にも役立つ
  • 妊娠前後の利用も効果的。体調を把握すれば生活も改善できる
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4

トイレ記録＆音消し擬音 / 音之様と音之姫様

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トイレの音を聞かれたくない……　あなたの秘密を守る流水音

良い点
  • 流水音・鳥のさえずり・法螺貝など、音の種類が豊富
  • お腹の調子が悪い時に役立つトイレログ
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5

便秘対策・お通じチェッカー

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仕事場での「トイレ行きたい！どうしよう」を回避しよう！

良い点
  • 自分のお通じを上手に管理できるようになる
  • トイレに行った後にボタンを押すだけだから続けられる！
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