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スマホをおなかに当てて腸の音を測定 自分に合った腸活を提案してくれる
スマホのマイクで腸の音を測って、腸活を提案してくれるアプリです。おへその右側にマイクを当てて60秒録音すると、AIが腸の活動を0～100の腸スコアで表します。
お通じの形や量、回数を細かく記録でき、腸タイプに合わせた腸活タスクが日替わりで提案されるのも特徴。おなかの調子が気になる人や、自分の腸の状態をデータで把握したい人におすすめです。
スマホをお腹に押し当てて測定
スマホのマイク機能を活用して、腸内の音からどんな状態なのか測定できます。正確に測定するために必要なことをアプリが教えてくれるので、確認しておくといいでしょう。測定時間はたったの1分です。
測定結果はレポートにまとめられる
測定結果を振り返りたいときは、レポートを活用するといいでしょう。固形物が出にくいのか、固まってしまっているのか、わかりやすくまとめてあります。現状を把握できれば、今後の対策にもつながります。
腸活でお通じを改善
あなたの腸内環境から、最適な「腸活」をピックアップしてくれます。摂取すべき水分量の目安や食品、鍛えた方が良い部位など多方面からサポート。日々腸活に取り組んで、お通じの改善を目指しましょう。
「腸note」開発者からのコメント
新しい腸活体験を提供
腸の音という客観的な情報を測定・解析することで、ユーザーさん自身の腸がどのくらい動いていて、どんなタイプの腸なのかを知ることができます。
腸の状態や腸タイプにあわせた最適な腸活も知ることができ、ユーザーさんの行動変容に繋がる新しい腸活体験を提供します。
独自のAIが腸の状態を解析
「腸音解析機能」では、サントリー独自のAIが腸の状態を解析し、食事・生活習慣の提案をおこないます。
「お通じ記録」で腸活によるお通じ内容の変化を確認することができ、「腸活リスト」で日々の腸活メニューをつくり、自分のペースで自分に合った腸活を進められます。
どんな腸活が続けられたのか、効果的だったのかを週に1回レポートでフィードバックする機能もあります。
腸の音を聞ける
自分の腸の音を聞いたことのある人は少ないと思うので、まずは音を聞いてみる（ワイヤレスイヤホンで聞けます！）ことで、自分の腸がどれだけ頑張っているのか、体のことを知ってほしいです。
そのうえで、解析技術で腸の活動レベルを出したり、腸活を提案するので、日々の健康管理の伴走ツールとして役立ててほしいです。
最新情報
ラスベガスで開催される世界最大規模のテクノロジー見本市「CES2023」にてInnovation Awardsと呼ばれる賞をDigital Health分野で受賞しました。
この解析に携わった研究者は、MIT Technology Review - Innovators Under 35 Japan 2023も受賞しており、国内外から高く評価されています。
「腸note」について詳しく知りたい方は、公式サイトをご覧ください。
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監修者
執筆：アプリブ編集部
※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります
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