Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

何だかんだ3年くらい課金して使っています！
ガイドがついた10分くらいの瞑想で、寝る前に一呼吸おいたり、
水音や鳥の声の30分のBGMで、仕事の区切りをつけながら進めるのにも役立っています。

ガイドさんの声が優しくて、使われている一語一句が丁寧に選ばれているのがよくわかります。声やスピードの好みが個人であるとは思いますが、それを万人向けに作ることはほぼ不可能だと思いますので、その点で文句を言われる方は使われない方が良いか、まずは瞑想をして心を正して見るのが良いですね。分からないことはサポートがしっかりありますので、そちらからもメールして対応していただけるようです。実際アプリでわからないことがあったので問い合わせてみたらきちんと返答いただけました。よくある質問という項目にも解約方法等記載してあって、ちょっと探さなければいけないのですが親切だと思います。無料版で使える内容は限られているにしても充実していますし、プレミアムもすべてのプログラムを使えるので優良有料アプリだと思います！

瞑想の種類や音楽が豊富です。ナレーションの方の声も優しくて落ち着きます。ただやっぱり課金しなければ全部の瞑想は聞けないのが少し残念です。