マインドフルネス・アプリ

販売元:Reflectly ApS

最終アップデート日:2023年9月6日

iOS
価格:無料
サイズ:156.8 MB
Android
価格:無料
サイズ:デバイスにより異なります

編集部レビュー

ページ更新日:2023年9月16日

正しい瞑想を身につければ、人生が変わるかもしれない

瞑想には大きなリラックス効果があると言われています。本アプリは、初心者でも正しい瞑想をサポートしてくれるサービスです。

継続的な利用には有料の登録が必須。1週間の無料期間があるので、そちらで気に入ったら検討してみましょう。

良い点
  • 初心者でも正しい瞑想方法をサポートしてくれる
  • 1日5分でできて、確かなリラックス効果を実感
  • 1週間、全ての機能が使える無料体験が可能

▲音声ガイダンスで、瞑想のやり方を丁寧に教えてくれる。リラックス用の環境音も流せる。

▲まずは入門編をやってみて、次に瞑想セッションをお試しを。

▲どれだけセッションをこなしたか、プロフィールに記録が残る。

こんな人におすすめ

休日や休憩中でもイマイチリラックスできた実感ができない人は、本アプリをお試ししてみてはいかがでしょうか。初心者でも安心。音声ガイダンスで丁寧に瞑想法を教えてくれますよ。

1日5分からでOK。少しずつセッションを進めていけば、驚くほどリラックスできるかもしれませんね。無料体験期間が1週間あるので、じっくり使いながら購入を検討してみてください。

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【2023年】身体と心を癒す(リラックス)アプリおすすめランキングTOP10
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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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