ページ更新日:2023年9月16日
正しい瞑想を身につければ、人生が変わるかもしれない
瞑想には大きなリラックス効果があると言われています。本アプリは、初心者でも正しい瞑想をサポートしてくれるサービスです。
継続的な利用には有料の登録が必須。1週間の無料期間があるので、そちらで気に入ったら検討してみましょう。
良い点
- 初心者でも正しい瞑想方法をサポートしてくれる
- 1日5分でできて、確かなリラックス効果を実感
- 1週間、全ての機能が使える無料体験が可能
▲音声ガイダンスで、瞑想のやり方を丁寧に教えてくれる。リラックス用の環境音も流せる。
▲まずは入門編をやってみて、次に瞑想セッションをお試しを。
▲どれだけセッションをこなしたか、プロフィールに記録が残る。
こんな人におすすめ
休日や休憩中でもイマイチリラックスできた実感ができない人は、本アプリをお試ししてみてはいかがでしょうか。初心者でも安心。音声ガイダンスで丁寧に瞑想法を教えてくれますよ。
1日5分からでOK。少しずつセッションを進めていけば、驚くほどリラックスできるかもしれませんね。無料体験期間が1週間あるので、じっくり使いながら購入を検討してみてください。
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執筆：Appliv編集部
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