耳から聴く薬でリラックス あなたの痛みや不安を和らげます
- 安眠や痛みの緩和に効く20種類のヒーリングサウンドを収録したアプリ
- 水滴やホワイトノイズなどの環境音を、サブ音声として同時に流せる
- 音楽療法の現場で有効性が認められた音楽が元になっており、信頼性は◎
このアプリの使い方
体の不調や突然襲う不安に対して効果のある、癒やしの音楽を流せるアプリ。効果の異なる20種類のサウンドと、虫の声やノイズなどの環境音をミックスして流せます。音量のバランスは好きに操作できるため、自分が聴きやすいように調整できますよ。
タイマーがついており、集中したい時や気分を落ち着けたい時のほか、安眠にも使えるのが嬉しいところです。
身体と心を癒す(リラックス)アプリのおすすめランキングはこちら
執筆:Appliv編集部
※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。