ページ更新日:2023年11月3日
耳から「聴く/効く」お薬 様々なメンタルに対応したヘルスケアアプリ
良い点
- 深い睡眠やストレス軽減など様々なメンタルに合わせたサウンドを収録
- 心地いい音ばかりではないが、毎日続けることで心の弛緩を実感できる
- タイマー機能搭載。広告が流れないから睡眠時にもおすすめ
▲自律神経補正や集中力向上など、状況に合わせてサウンドを選択。用法を参考にするのもおすすめ。
▲より効果を実感したい場合は「脳波制御」を使用。寝付きが悪い人は、睡眠導入を使うとぐっすり眠れそう。
▲画面を左にスライドさせると、補助トーンのおすすめの組み合わせを見られる。
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執筆：Appliv編集部
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