カロリDiet:カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ

コナミスポーツライフ

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Appliv編集部のおすすめポイント

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Appliv編集部のレビュー

痩せたい、適正体重を維持したい……そんなあなたを支える健康管理アプリ

体重、食事、運動量などを記録できるダイエットサポートアプリ。一日どれくらいのカロリーを摂取して良いかが表示されるので、目安にしながら食生活を改善できます。普段つい食べすぎてしまう……というあなたにおすすめです。

▲その日の食事と運動をもとに、摂取または消費カロリーの目安を表示する。適正に近づくように調整しよう。

▲その日の食事からPFCバランスをグラフ化。理想的なグラフを目指せば、健康的な献立の参考になる。

▲体重の移り変わりと、カロリー収支をグラフで振り返ろう。減量だけでなく、増量や体重維持にも役立つ。

食事データ   :記載が無く不明
対応した栄養価 :たんぱく質、脂質、炭水化物など
運動量の管理  :有
アプリ内課金  :有

もっとデータプランについて

月額350円 7日間の無料トライアルあり

記録できる項目が、4から9に増加。体温、体脂肪、歩数などが記録できるようになります。また文章のみだったメモ機能に、写真機能が追加されます。

このアプリの使い方

カロリーの適正量を表示してくれるため、健康を意識しつつ増量や減量が行えます。食事を登録する際はカロリーの他たんぱく質や脂質、炭水化物も記入できるので、栄養バランスも考慮できるでしょう。

『BODYBOSS 2.0』『エアロバイク S-BODY』などKONAMI製の健康器具があれば、運動メニューや回数を入力すれば自動で消費カロリーを計算してくれます。効率的に、そして健康的に、目標体重を目指しましょう。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2021年2月4日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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