妊娠・体重管理・赤ちゃんの成長記録アプリ

今の体重は適正体重？

妊娠中の体重管理は、ママの健康とこれからの出産のために重要。体重のデータをアプリに溜めていき、2人目以降の妊娠体重データも登録できるので、前回の体重増加と比較できます。

助産師さんに相談可能

アプリ内に掲示板のような機能があり、助産師さんに相談できます。クリニックに行かなくてもアドバイスがもらえるので安心。ただ相談を送信してから遅くなる場合もあるので、緊急性が高い場合はかかりつけ医に直接相談するといいでしょう。

妊婦さんにおすすめレシピを紹介

妊娠中におすすめのレシピが多数掲載されています。必要な栄養素を含めて紹介してくれるので、何を食べたらいいのか食材選びから参考になるでしょう。体重の増減とも相談しながらレシピを決めてみてください。

執筆：Appliv編集部

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