MyFitnessPal: カロリー計算

MyFitnessPal, Inc.

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Appliv編集部のレビュー

食事と運動の両面からダイエットをサポート 高いモチベで肉体改革

ダイエットにトライしようと思っても、なかなか続けられないという人は多いはず。本アプリはそんな人を助けてくれる、食事と運動の両面に対応したダイエット&フィットネスアプリです。

朝食や昼食を入力すると、アプリが自動でカロリーを計算。あとどのくらいカロリーを摂取していいのかが、簡単にわかります。

食べた品目を入力するだけでカロリー計算

食べた品目もアプリに記入していくだけで、アプリがカロリーを自動で計算してくれます。本アプリにはバーコード読み取り機能も搭載しているため、入力する手間も省けて便利。コンビニの食品なども充実しているのが嬉しいですね。

体重の推移がひと目で分かるグラフ機能

グラフ機能を搭載しているので体重の推移がひと目でわかります。また画像も一緒に保存しておけるため、例えば腹筋を頑張っている人は、お腹周りの画像を添付しておくとより効果を実感できるでしょう。

主要栄養素のバランスもチェックできる

「炭水化物」「脂肪」「タンパク質」といった主要栄養素のチェックも可能。パーセンテージやグラムで確認できるため、「脂肪」を摂りすぎてるから夕食は控えようといったこともできます。

執筆:Appliv編集部
最終記事更新日:2022年8月26日

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

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Applivユーザーレビュー (5

4

海外のプロテインやサプリを飲んでいるので、食品のバーコード検索が国内のアプリより使いやすい。
ひと月500円は高い。

2

健康管理を目的とした食事管理アプリです。
食べ物を入力して摂取量を確認し、栄養素のバランスや摂取量をデータでチェックできます。

身体データと目標値から1日あたりに必要なカロリーを算出してくれるので、
目標を達成するにはどの程度食べたらよいのか客観的に分かります。

食べ物のデータは他のユーザーの入力したデータを共有しているようで、種類が非常に豊富です。
ただしデータの品質は一定でなく、数値が疑わしいものや一部栄養素が入力されていないものもあります。
例えば「食パン」などのよくある食品で検索すると大量の候補が出てくるため、どれを使うか迷います。
この点では国内メーカーのアプリのほうが優秀だと感じました。

☆Ka.na.ta☆

5年前

5

商品の週類が豊富なカロリー管理アプリ!
他にはない、バーコード検索もできるので、記録しやすくとても使いやすいです!

Eagles Dream

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食事から見直していくダイエットサポートアプリ!減量・増量など目標に関する情報を入力すれば、一日に必要なカロリーを表示してくれる。食べたものはネット検索で表示してくれるので、一番近いものを選択。リマインダー機能もあるので、毎日欠かさず登録すれば理想の体を手に入れる事が出来ます。

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