カロママプラスカロリー計算食事のパーソナルアドバイス

Name: カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
Rating: 3.21 (1 reviews)

販売元:Wellmira Inc.

最終アップデート日:2026年9月3日

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編集部レビュー

やさしいアドバイスで続けられる　運動も食事も見直せる健康サポートアプリ

AIコーチから食事や運動、睡眠の記録やアドバイスがもらえる健康サポートアプリ。メタボ対策やロカボなど、目的に合わせてコースを選べるのが特徴です。がんばりすぎずに、日々の習慣を少しずつ変えていけますよ。

目標に合わせたコースで気軽にスタート

「ダイエット」や「メタボ改善」など、自分に合った目的別のコースを選ぶことで、必要なアドバイスが効率よく届きます。コースは後から変更も可能なので、状況に合わせて柔軟に対応可能。毎日ちょっとずつ取り組めば、自然と体が変わっていくのが感じられますよ。

体重や歩数、睡眠もまるごとチェック

体重・体脂肪や歩数、睡眠時間などのデータをまとめて記録できます。ほかにも気分や血圧なども記録でき、続けることでちょっとした体調の変化にも気づきやすくなるでしょう。グラフで変化がひと目でわかり、健康診断前の見直しや、日々の生活習慣チェックにも活用しやすいです。

食事の記録は写真を撮るだけでOK

食事の写真を撮るだけで、自動的にカロリーや栄養素をチェック。家庭料理から外食メニューまで15万件以上のデータがあり、食べたものを探して登録するのも簡単です。その日の栄養バランスも同時にチェックでき、塩分や脂質を摂り過ぎていないかもわかります。献立を見直すきっかけにもなるでしょう。

プロフィール

監修者

伊藤隆史

アプリブ編集長

月間利用者数750万人を超えるアプリ紹介メディア『アプリブ』のメンバーとして、これまでに使用したスマホアプリの数は25,000以上。アプリの知見を活かし、テレビ・Web・ラジオなどのメディアに出演。
【メディア出演歴】日本テレビ『午前0時の森』（人生効率化アプリの紹介）、TBS『サタプラ』（スマホライフが変わる神アプリの紹介）、J-WAVE『STEP ONE』（今話題のスマホアプリ）他

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執筆：アプリブ編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

アプリブユーザーレビュー（1）

匿名希望

カロママプラスは、食事管理をサポートする優れたアプリです。カロリー計算が簡単で、食事の記録が手軽に行えます。豊富な食品データベースがあり、食材や料理をすぐに検索できるのが便利です。また、個々の目標に基づいたパーソナルアドバイスが受けられ、健康的な食生活を実現しやすくなります。ユーザーインターフェースも直感的で、初心者でも使いやすいです。ダイエットや栄養管理を考えている方にとって、頼れるパートナーとなるアプリです。

カロママプラスカロリー計算食事のパーソナルアドバイス

販売元:Wellmira Inc.

最終アップデート日:2026年9月3日