ページ更新日:2023年8月31日

食事とトレーニング内容を記録できるアプリです。食べたものをアプリ内から検索し、タップするだけで入力完了。バーコードを撮影して記録もでき、市販品を食べたときも入力が手軽です。

また有料のコーチングサービスも搭載しており、食生活の改善、体重の増減のサポートを行ってくれます。

良い点

丸ゲージで足りていない運動量やカロリーを確認できます。緑色のゲージが摂取したカロリーで、オレンジのゲージが運動量です。オレンジのゲージは減るように、緑のゲージは1周をオーバーしないように記録していきます。

「＋」ボタンをタップするだけで、すべての食事が記録できるようになっています。ご飯、みそしる、コーヒーなど日常的によく食べそうなものが最初に表示されており、記録しやすいです。

「探索」では記事の一覧が見られ、ダイエットや体型維持に役立つ情報が読めます。数分ほどで終わる記事が多く、スキマ時間に読みやすいでしょう。痩せない原因、筋肉がつかない原因などが知りたい人におすすめです。

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執筆：Appliv編集部

※ この記事はアプリの最新バージョンをもとに制作しています
※ 情報の反映には最大で2週間ほどかかる場合があります

編集部レビュー

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