ページ更新日:2023年3月25日
生活習慣を表と円グラフで見える化 現状の把握から始めよう
良い点
- 日々の生活を表に記録して生活習慣の把握・改善に役立てるアプリ
- 絵文字ショートカットを使えば、数タップで素早く記録できる
- PDF・CSV出力に対応。コンビニ印刷やPCへのバックアップも簡単
▲日にち・時間・項目の入力まで、すべてを直感的な操作でサッと入力できるから、記録作業も苦にならない。
▲表だけでは分からない、その日のできごとや感じたことなどを、100文字以内で記録しておくのもアリ。
▲PDFで保存する場合は、コメント欄の有無や表示する期間の設定、表の色などを自由にカスタムできる。
このアプリの使い方
生活習慣の管理が簡単に行える表記録アプリ。文字入力の手間が省ける"絵文字ショートカット"が便利です。仕事や家事で毎日忙しい方でもちょっとした時間があれば、睡眠や昼寝など日々の行動を詳細に素早く記録していけますよ。
記録を見返すことで、改善すべき点も見えやすくなります。ユーザーの好みに合わせ、紙orデータで記録をバックアップできるため、使い勝手も良さそうです。
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執筆：Appliv編集部
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