【2024年】日々の行動をデータで管理/記録アプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年4月17日6:00

本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
価格:
54件中/1~10位をおすすめ順で表示
注目ポイント

「三日坊主」にさよなら! あなたの目標達成を応援するアプリ

良い点
  • 5人一組で目標に向かって切磋琢磨。3日坊主を絶対阻止するアプリ
  • 勉強・趣味・育児・禁煙など、「目標」と呼べるものなら何でもOK
  • 目標達成には証拠写真が必要。嘘はつけないので、しっかり習慣化できる
2

Streaks

iOS700円
Android-
注目ポイント

家事から筋トレまで、さまざまなルーチンの進捗をラクラク管理

良い点
  • 日々のルーチンやタスクの達成や進捗をまとめて管理できるツール
  • 豊富なプリセットからタスクを選択。自分で自由に設定もできる
  • タスクごとの目標時間や間隔など、項目は細かな調整が可能
3

SilentLog

iOS無料
Android無料
注目ポイント

位置情報・健康管理・思い出記録 3つ同時にできる万能アプリ

良い点
  • 日常の移動や活動を自動記録。記録や思い出を振り返りやすい工夫も
  • その日の移動ルートや滞在時間も自動記録。位置ズレの修正もしやすい
  • 体重や体温、症状など毎日の健康状態を簡単に記録&管理できる
注目ポイント

瞬間操作で時間を可視化! 日々を効率的に過ごせるタスク管理アプリ

良い点
  • 時間管理を効率化するタスクスケジューラー。忙しい人におすすめ
  • 簡単操作で即計測。手間がかからないから使いやすい
  • カレンダーやレポート機能など、タスクの視覚化が可能
気になる点
  • 誤タップを瞬時に取り消しても、計測記録がされてしまう
5

Habitify: 習慣と目標管理

iOS無料
Android無料
注目ポイント

効果的に習慣を身につけられる サポート機能の充実した目標管理アプリ

良い点
  • 毎日の習慣を登録し、実行できたかどうかを記録できる管理アプリ
  • 目的や時間に合わせて、2種類のタイマーを使い分けられる
  • グラフで習慣の継続日数や時間を表示。気持ちの記録でメンタルも確認
6

Habitica: Gamified Taskmanager

iOS無料
Android無料
注目ポイント

育成ゲームをプレイしながら楽しくタスク管理

良い点
  • 「朝食を取る」「1時間の運動をする」など良い習慣をつけるのに最適
  • ToDoリストの作成で、今日やらなければならないことも明確に
  • 実績システムなどゲームライクな要素が満載。楽しく続けられる
注目ポイント

無理をしない、頑張りすぎないのが継続・習慣化のコツです

良い点
  • 何をいつやるのかだけを決めて、毎日ちょっと頑張るだけ
  • タイマーやメモ機能つき。自分の頑張りを形に残せる
  • ほかの人の頑張りを見てやる気をチャージ
注目ポイント

新しい習慣を身につけるのに欲張りは禁物。たった1つの行動に集中せよ

良い点
  • 継続したいことを1つだけ入力。30日間徹底して取り組む習慣化アプリ
  • トレーニングなど休息が必要なものは、間隔を開けて実行することも可能
  • 新しい行動を習慣化するためのアドバイスも掲載
9

Zepp Life

iOS無料
Android無料
注目ポイント

生活習慣改善のお供に最適 アプリで正確なデータを測定しよう

良い点
  • 歩数や心拍数といったデータを記録。最適なワークアウトに
  • 睡眠改善のアイドバイスもアリ。寝つきが良くなる方法を伝授
  • 家族のデータもチェックできる。子供の睡眠不足などを手軽に把握可能
気になる点
  • 自動入力には専用のデバイスが必要
10

HabitMinder

iOS無料
Android無料
注目ポイント

あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る

良い点
  • 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
  • ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
  • 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる

生活・行動の記録アプリのおすすめランキングはこちら

【2024年】生活・行動の記録アプリおすすめランキングTOP10
【2024年】生活・行動の記録アプリおすすめランキングTOP10
googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539156433442-0'); });
googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539156561798-0'); });