アラームが少しずつ早くなる朝活応援アラーム HAYAOKI

販売元:HAYAOKI

最終アップデート日:2022年10月29日

Android
価格:無料
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編集部レビュー

ページ更新日:2022年9月9日

着実に一歩ずつ目標に近づける 朝活したい人に向けたアラームアプリ

目標の起床時間に着々と近づけられるアラームアプリ。毎日短縮できる時間は最大1分となっており、頑張って起きなくても早起きの習慣に近づけます。継続にして何かに取り組むのが苦手な人や、朝の時間を有効活用したい人におすすめです。

良い点
  • 毎日起きる時間を最大1分短くしていく。無理なく早起きを習慣に
  • なぜ朝型の生活にしたいのか、アプリに目標を書き込める
  • 太陽の光を浴びるとアラームがストップする機能も搭載

最大1分ずつ早起きの習慣を

アラームが鳴る時間帯を少しずつ早めてくれるアプリです。アラームの設定は最初だけでOK。現在と目標の起床時間、短縮したい秒数を入力して、アラームをセットしましょう。前日に比べ10秒から60秒ずつ早くアラームが鳴るようになります。

朝活で何をしたいか書き込もう

朝早く起きて何をするのか目的が明確だと、目標に向けて頑張れます。アラームを利用するときは毎回目的を見るのがおすすめ。目的はより具体的に書いておくといいでしょう。

朝日とともに起床できる

カーテンを開けて陽の光を浴びるとアラームが鳴り止む設定があります。この設定にすると必然的に太陽の光を浴びれるので、朝起きやすくなるでしょう。二度寝をしてしまう人におすすめの機能です。

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執筆:Appliv編集部

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。

アラームが少しずつ早くなる朝活応援アラーム HAYAOKI

販売元:HAYAOKI

最終アップデート日:2022年10月29日

Android
価格:無料
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