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【無料】ポイ活アプリおすすめ18選　効率的にお小遣いを稼げるのは？

更新日:2026年11月3日

ポイ活アプリを使うと、スキマ時間でアンケート回答やゲーム、広告視聴などのさまざま方法でポイントを獲得し、現金や商品券に交換できます。

この記事では、おすすめのポイ活アプリ18個を厳選して紹介。各アプリの特徴・機能のほか、最も稼ぎやすいポイ活アプリや効率的に稼ぐ方法、アプリの選び方、ポイントがもらえる理由なども解説します。

ポイ活アプリおすすめ18選
- トリマ
  【歩数・移動】日常の中で自然にポイントが貯まる
- ポケアン
  【アンケート回答】2択問題に答えるだけ
- ソリティアde懸賞
  【カードゲーム】ソリティアで楽しく懸賞に応募
- ECナビアンケート
  【アンケート回答】モニター案件も多数掲載
- Powl（ポール）
  【歩数・移動】毎日の空き時間でお小遣い稼ぎ
- タイルde懸賞
  【パズルゲーム】タイルを消して懸賞に応募
- あたるカモ
  【歩数・移動】懸賞に外れてもポイントが戻る
- ビットウォーク
  【歩数】スタンプを集めてビットコインに交換
- ウッディ
  【育成ゲーム】ウッディのお世話で楽しくポイ活
- レシチャレ by クラシル
  【レシート投稿】買い物ついでにポイントゲット
- ロコネ
  【歩数】GPS不使用でバッテリーに優しい
- aruku&（あるくと）
  【歩数・移動】ミッションでモチベーション維持
- えみぅ
  【育成ゲーム】歩いた分だけキャラが育つ
- Money Step（マネーステップ）
  【歩数】投資に使えるポイントがもらえる
- ハピタス
  【ポイントサイト】いつもの買い物にちょい足し
- モッピー公式
  【ポイントサイト】あらゆるサービスでお得にポイ活
- マクロミル
  【アンケート】高単価のインタビューや座談会も
- ポイ活！ポイにゃん
  【歩数】スキマ時間にゲームでも稼げる
ポイ活アプリで最も稼ぎやすいのは？
ポイ活アプリの選び方
ポイ活アプリで効率的に稼ぐ方法
なぜアプリを使うだけでポイントがもらえるの？
安全なポイ活アプリを選ぶための5つのポイント
ポイ活アプリ利用時の注意点

ポイ活アプリおすすめ18選

【歩数・移動】日常の中で自然にポイントが貯まる

トリマ

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レビュー担当:伊藤隆史

『トリマ』は、1日の歩数や移動距離に応じてポイントが貯まりるポイ活アプリです。ポイントの獲得手段が豊富なのが特徴で、歩数や移動のほかに、アンケート回答やショッピング、レシート投稿、各種サービス利用など、生活のさまざまな場面で確実かつ効率的にポイントを貯めていけます。
貯めたポイントはギフト券や現金と交換可能。

移動ルートや歩数はアプリに自動で記録されるので、運動量の振り返りなど健康管理に活用することもできますよ。

良い点

マイル獲得手段が豊富で、歩数や移動以外にレシート撮影、アンケート回答などでも貯められる
歩数・移動でのマイル獲得は動画視聴なしでも可能。動画視聴をすると獲得率は4倍に
各種ポイントサービスに加え、ギフト券への交換も可能

気になる点

移動距離の計測のために位置情報をオンにする必要がある
歩数のリセットは深夜3時となっており、それまでにマイル交換が必要

機能・仕様

ポイント獲得方法	アンケート、ゲーム、レシート撮影、歩数・距離、チラシ・広告閲覧、別途アプリ申込・条件クリアなど
ログインミッション
ポイント換金方法	交換
ポイントのレート	100マイル＝約1円
ポイント交換先	PayPayマネーライト、Amazonギフトカード、楽天ポイント、nanacoポイント、dポイントなど
ポイント有効期限	最後に獲得した日から180日
最低交換ポイント	24,000マイル
ポイント交換の手数料	20% （ランクアップによって交換マイルに対し最大20％の還元あり）
交換時の本人確認	電話番号認証
交換にかかる期間	14日～
友達招待機能
登録時の必要情報	メールアドレス、SNSアカウント（任意）
個人情報保護の認証	プライバシーマークロケーションプライバシーマーク ISMS認証（ISO/IEC 27001）
運営会社	ジオテクノロジーズ株式会社

ピックアップレビュー

けいすけ

僕がトリマを使用しての評価ですが、ヘルスケアと連携しているので勝手にマイルが貯まりますし、空き時間に広告動画を見ているので無理なくマイルがどんどん貯まるので、トリマは良いアプリです！簡単にお小遣い...

よし

最近トリマのポイ活をやっています。移動の倍速仕様がラインウォークとちがい5倍なのでたまるのが速いですが、新幹線などで移動すると速すぎて広告ループになることが・・・まず最初に移動のタンク増設を最...

かつんこ

他の移動系アプリに比べてトリマのすごいところは5倍速モードがあり移動前に5倍速モードにしておくとあっという間にタンクがいっぱいになり移動が多い人にとってはとてもポイントを貯めやすいアプリだと思います。...

鉄道

他のポイントアプリも使用していますが、トリマは基本的な移動からウォーキング、アンケートやクイズ、ゲームなど様々な場面においてポイントが貯まるのでおすすめです。

ケンケン

移動する事でお金が稼げる一石二鳥なアプリです。通常の歩数計アプリであれば歩数カウントだけが対象となりますがこのアプリは違います。車や電車などで移動した場合でもポイントがもらえるんです。ポイントをゲ...

ゲストユーザー

始めたばかりですが、結構貯まります。地道に貯めます。まだ、マイル交換してないですが、Dポイントなどの場合のポイントは、通常のポイントなのでしょうか？

紅芋

歩くだけで…ってやつは他のほとんど不評だったから、新しめのこのアプリ使ってみました。徒歩以外の移動も感知してくれるのありがたい。けっこう地道ですがポイ活はじめるにはちょうどいい具合です。

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レビュー更新日：2026年08月17日

【アンケート回答】2択問題に答えるだけ