気分を彩る日記アプリ、毎日の感情を色とアイコンで記録
アイコンを選ぶだけで日記をつけられる、お手軽な日記アプリ。ワンタップで気分を選ぶだけでも記録を完了できるので、日記をしっかりつけるのが難しい人でも継続しやすいでしょう。
さらに、統計機能により、気分の変動と活動の関連性を理解することも可能です。自身の生活パターンを把握したい人にもおすすめのアプリです。
- その日の気分をカンタンに記録できる、お手軽な日記アプリ
- カレンダーでこれまでの気分の流れをひと目で確認できる
- 「気分推移グラフ」や「気分分布」などの分析レポートが生成される
アイコンを選ぶだけで日記がつけられる
1日の気分を、アイコンをタップして記録。トータルな気分だけでなく「楽しい」「寂しい」といったより詳しい感情や、その日に会った人もアイコンで入力できます。アイコンは自分の好きなものを新たに作成することも可能です。
カレンダーに毎日の気分を表示
その日の気分がどうだったか、ひと目でわかるカレンダー。見た目にも楽しいので、記録の習慣が長続きしやすいでしょう。また写真1枚と1行メモも追加でき、1日の出来事を視覚的かつ簡潔に記録できます。とても手軽なので、楽しみながら日記をつけられますよ。
月間の気分や睡眠時間をレポートで振り返り
記録をもとに気分推移グラフや気分分布のレポートが作成されます。レポートをチェックすることで自分の気分の流れを理解し、どの活動が気分に影響を与えているのかを見つけることが可能に。自分の生活パターンの把握と改善のヒントを得られるかもしれません。
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執筆:Appliv編集部
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